從上海師范大學(xué)到華東師范大學(xué)：信息差時(shí)代選擇插班生，已經(jīng)走在了大多同齡人前面

原創(chuàng)?施睿韜

施睿韜? ? ??我的一些建議和感悟

考插年份：2021

考入專業(yè)：材料科學(xué)與工程

新《廣告法》第二十四條指出，教育、培訓(xùn)廣告不得利用受益者的名義或者形象作推薦、證明?；诖?，以下包含機(jī)構(gòu)相關(guān)或推薦的內(nèi)容均以 XXX 表示。?

各位學(xué)弟學(xué)妹你們好，恭喜你們選擇了插班生這條路，在這個(gè)信息差的時(shí)代，你們已經(jīng)走在大部分同齡人的前面。

① 備考?xì)v程?

接下來說說我自己的備考?xì)v程：

我是10月份才開始準(zhǔn)備插班生的，自覺開始的時(shí)間比別人晚了些，不免有些手無足措，暑假班只草草聽完數(shù)學(xué)的，英語幾乎沒學(xué)，高數(shù)剛開始學(xué)會(huì)比較抽象難懂，我花了好多時(shí)間理解琢磨這些概念。

10月中旬開學(xué)后，除了每周去上課之外，我把其余時(shí)間花在了背英語單詞上，然后預(yù)習(xí)下一周的網(wǎng)課，把當(dāng)周數(shù)學(xué)講過的題都再做一遍。因?yàn)榈搅碎_學(xué)之后的強(qiáng)化版，節(jié)奏會(huì)變得很快、特別是數(shù)學(xué)，為了防止課跟不上，數(shù)學(xué)一定要提早預(yù)習(xí)，要規(guī)劃好每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，強(qiáng)化版還有配套高數(shù)題集，我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)偷懶，只寫完了很小一部分，因此如果是暑假開始準(zhǔn)備的同學(xué)一定要發(fā)揮出自己在時(shí)間上的優(yōu)勢，不要松懈。開學(xué)之后，我選擇性曠了一些水課，大家在選課的時(shí)候也盡量要少選或者選一些水的課，為自己考插騰出時(shí)間。

緊接著進(jìn)入寒假，但是上半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)的確算不上努力，由于當(dāng)時(shí)給自己立下的目標(biāo)是復(fù)旦，我便在寒假做好了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我數(shù)學(xué)用的是李永樂的《考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全書》，自覺這本書很實(shí)用詳盡，對于初學(xué)或者是日后復(fù)習(xí)都很有用。此外還報(bào)名了線性代數(shù)和托福班，在寒假學(xué)完了線性代數(shù)，跟著網(wǎng)課背完了大部分托福詞匯，在寒假里用墨墨背單詞每天刷600個(gè)，同時(shí)每天在扇貝閱讀上讀一兩篇文章，復(fù)習(xí)全書完成了一大半，高數(shù)上冊的內(nèi)容反復(fù)做了兩三遍。

到了三四月份，自覺考研數(shù)學(xué)還未完全掌握，又反復(fù)刷了考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全書，要做到看到一道考研題，大腦能自動(dòng)篩選出它是哪個(gè)知識點(diǎn)中的哪個(gè)類型，有哪些常見的陷阱套路，這些小的套路、做題技巧最好自己總結(jié)在筆記本上，時(shí)常翻看，包括有一些很基礎(chǔ)的公式，一定不能忘記。除此之外還做了少量的競賽題，包括陳仲的數(shù)學(xué)競賽和復(fù)旦的紫皮書。然后就是英語，推薦先做考研真題，大概每天一篇完形填空或者兩篇閱讀這樣子，多復(fù)習(xí)之前做過的筆記，除此之外那本上外的語法與詞匯一定要好好做，今年華師前幾道單選考了蠻多語法題，雖然1題1分，但卻是最后是否能錄取的關(guān)鍵。

五月份之后，就差不多跟著科興的沖刺講義包括模擬題、華師往年的真題，把它們做完，錯(cuò)題好好復(fù)習(xí)，已經(jīng)做過的絕對不能出錯(cuò)，最后階段要查漏補(bǔ)缺，華師數(shù)學(xué)考的并不難，只要把考研題完全掌握就可以了。英語的話在掌握語法的基礎(chǔ)上，每天做幾篇考研難度的閱讀完形，前提是背完考研單詞，這樣差不多就夠了。

?②：給學(xué)弟學(xué)妹的建議?

1.英語剛開始背單詞可以選擇使用單詞軟件，比如墨墨背單詞，建議越早開始準(zhǔn)備越好，先背完考研的核心單詞，最后再背一些比較偏的詞匯，因?yàn)槠~考到的概率不是很高，這樣做可以減少很多壓力，自我感覺單詞軟件比直接背書上詞匯表效率更高。

2.健康作息，晚上不要熬夜（盡量11點(diǎn)之前睡），早上要早點(diǎn)起（最好6、7點(diǎn)鐘），如果早上經(jīng)常犯困的同學(xué)要反思下自己有什么不健康的生活習(xí)慣，早上起來可以鍛煉一會(huì)，散散步，聽聽宣神的錄音，這樣一天的效率會(huì)很高。

3.自己買的考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)書要趁早準(zhǔn)備起來（比如秋季開學(xué)時(shí)），當(dāng)作一本教輔，應(yīng)該有知識點(diǎn)、例題、習(xí)題，作為同七的補(bǔ)充，上課前做好預(yù)習(xí)，跟著課上的節(jié)奏來做。

4.做數(shù)學(xué)題在精不在多，寧愿做兩本三本不如把一本做精做透。

5.平時(shí)不要因?yàn)閹椎李}做不出而給自己很大的壓力，考試就是在有限的時(shí)間內(nèi)得到盡可能多的分?jǐn)?shù)，但絕不是要求你拿滿分??！比如你算得要考華師大數(shù)學(xué)應(yīng)該要90分，那么你必須先保證你百分之90的考研題都會(huì)做，先不用管那太難的百分之10，遇到不會(huì)的題要以積極心態(tài)來應(yīng)對，把它們視為自己能力的突破點(diǎn)，你每學(xué)會(huì)一道題，你考上的概率就會(huì)增加。

6.不要太依賴艾賓浩斯遺忘曲線，遺忘曲線是在研究無意義的字符上得出來的，與理解消化后的知識沒有任何關(guān)系，如果我們平時(shí)的復(fù)習(xí)也按照遺忘曲線會(huì)嚴(yán)重影響節(jié)奏！實(shí)際上，當(dāng)我們第二遍學(xué)習(xí)已經(jīng)差不多遺忘的知識時(shí)，我們的記憶會(huì)更加牢固。每一次記憶一定要盡可能在理解消化的基礎(chǔ)上，這樣記憶會(huì)比死記硬背牢固得多。

7.寒假盡量不要在家學(xué)習(xí)，建議去圖書館或者自習(xí)室，效率是很重要的。

8.Keep focus，這一年只做一件事，全力以赴地準(zhǔn)備考試就不要再考慮談個(gè)戀愛、游戲達(dá)到什么水平、賺多少錢、去社團(tuán)學(xué)生會(huì)之類的了，時(shí)刻牢記這一點(diǎn)！

9.多留意你的專注力和精力，這是相當(dāng)重要的，比如你學(xué)了2個(gè)小時(shí)，但專注力、精力只有別人的一半，那你還不如只學(xué)了1小時(shí)的人，恢復(fù)精力的方法有：跑樓梯、早晨中午多曬曬太陽促進(jìn)血清素分泌、或者吃點(diǎn)巧克力。在學(xué)習(xí)的時(shí)候手機(jī)建議放在書包里拉鏈拉上，不要拿出來放在桌子上，防止一邊學(xué)習(xí)一邊玩手機(jī)。保持專注力最好的方法就是不要被打斷，投入進(jìn)去。如果覺得學(xué)習(xí)的過程中煩躁建議聽聽音樂，邊聽音樂邊寫能讓你更快地進(jìn)入狀態(tài)。

10.減少無意義的內(nèi)耗。當(dāng)遇到煩心事、情緒不好的時(shí)候建議把這些煩惱的事寫在A4紙上，包括事情的起因、發(fā)展，最后寫下你自己的應(yīng)對策略，當(dāng)大腦被這些煩心事困擾時(shí)把A4紙拿出來看看、可以緩解內(nèi)耗。

11.以考上為第一要義，在制定計(jì)劃的同時(shí)，反思自己計(jì)劃的完成率，評估自己的水平，不斷反思自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果最后報(bào)考的時(shí)候有很大的把握、那么你就有很大的概率被錄取。

12.找到自己的核心動(dòng)力，find your passion，這是至關(guān)重要的一點(diǎn)！能很大程度決定你的學(xué)習(xí)狀態(tài)，防止你偷懶，要讓你的dream school成為你的motivation而不是增加無意義的壓力或者內(nèi)耗，雖然很難，但要試著去把握、平衡這一點(diǎn)。

結(jié)語

總的來說，不管最后結(jié)果怎樣，都應(yīng)該感謝這場考試、準(zhǔn)備這場考試的自己，這是我們?nèi)松袨閿?shù)不多的所有人都在同一起跑線上的測試，高考考敗而不甘的我們接受著相同的教育，面對相同的試題，并在相同的時(shí)間為著一個(gè)目標(biāo)而奮斗，這段經(jīng)歷是很寶貴的。如xxx所說，我們不妨用玩家心態(tài)來應(yīng)對這場考試，并不是非考上不可，而是把它當(dāng)成對自己進(jìn)行的為期一年的實(shí)驗(yàn)，把自己當(dāng)成測試的參與者，不要有太大的壓力，過好自己的每一天就可以，而不要去幻想太多，一定要活在當(dāng)下。