【減肥日記】Day20

飲食記錄??
一餐??:張?jiān)评卓罘研∨菝妫看渭觽€(gè)濾鏡就好看了,不加濾鏡是個(gè)啥啊……)

? ? 必須給這個(gè)小泡面多寫兩句話......真的很好吃,昨天晚上給老弟做的宵夜他說(shuō)要試試,今天早上叫我起來(lái)給他做飯繼續(xù)試一試,說(shuō)比昨天做的好太多了……加了雞蛋。
原諒每天我家吃的都不營(yíng)養(yǎng)啥的,全是垃圾食品,爸媽不在身邊基本上都是這樣了……每天能吃上飯都是很開心的事情....我基本上一頓飯,一點(diǎn)小高纖的零食,弟弟完全就是有啥吃啥了,下午給他做了面條,他還是很滿意的,不放圖了……都不好看
零食??:五袋高纖消化餅(太好吃了,今天就吃了很多)
運(yùn)動(dòng)?????♀?:keep4.54公里

繼續(xù)加油啊,一口氣更了五個(gè)視頻。真的是太棒了??,我自己,沖沖沖。
已保存草稿 2020-02-26 00:26:34
明天見?????♀?
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