很多人總是奇怪臉上為什么總是冒出一些痘痘，明明自己已經(jīng)很注意護(hù)膚，到底是哪些方面出現(xiàn)了問(wèn)題，接下來(lái)萃雪膚就給大家分享一些我們生活中容易導(dǎo)致痘痘爆發(fā)的壞習(xí)慣。

1、摸臉和托腮

生活中最無(wú)意間的動(dòng)作都有可能會(huì)引起痘痘的爆發(fā)，尤其是生活中大家常愛(ài)做的摸臉和托腮，因?yàn)槲覀兊氖殖３＝佑|一些物體，也總是在空氣中，所以很容易沾上空氣中的灰塵細(xì)菌，這時(shí)摸臉的話，就會(huì)將手上的細(xì)菌帶到臉上，從而滋生痘痘。所以盡量別摸臉，如果非常摸臉的話，也一定要提前把手洗干凈。

2洗臉過(guò)度

很多人只要臉上出油，就會(huì)頻繁的洗臉，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為洗臉能保持肌膚清爽，但是你們要知道，洗臉過(guò)度會(huì)破壞皮膚的角質(zhì)層，同時(shí)也會(huì)刺激肌膚分泌更多的油脂，從而容易產(chǎn)生細(xì)菌，為痘痘的滋生營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境。所以朋友們一天只要早晚各洗一次就足夠了，但一定要清潔徹底，不要馬虎。

3流汗后沒(méi)有擦干臉

很多人若是出了一點(diǎn)汗，沒(méi)有很多的情況下，就感覺(jué)沒(méi)有必要掏紙巾擦，心想反正汗會(huì)自然蒸發(fā)，但是這也給細(xì)菌的滋生營(yíng)造了一個(gè)好的生長(zhǎng)環(huán)境，因?yàn)楹顾浅嗜鯄A性，細(xì)菌也是在堿性的環(huán)境下比較容易生存，所以流汗后很容易滋生細(xì)菌。小編建議大家無(wú)論留多少汗，都用紙巾把臉上的汗擦干吧！盡量避免用濕的紙巾，否則也會(huì)讓細(xì)菌有機(jī)可乘。

4喝水不足

正常要求人一天要喝八杯，但很多人別說(shuō)一天8杯，就連維持肌膚水嫩的水分逗沒(méi)有達(dá)到，因?yàn)樗齻兇蟛糠侄际强实臅r(shí)候才喝，這樣很難達(dá)到水油平衡，要想減少油脂的分泌，除了外部補(bǔ)水之外，內(nèi)補(bǔ)也是非常重要的，不要只是在口渴的時(shí)候喝，那時(shí)的身體已經(jīng)處于嚴(yán)重缺水的狀態(tài)了，所以建議大家每天按照要求喝八杯水，即使不可也要喝水，從而保持身體的水油平衡。

5熬夜

現(xiàn)在很多人總是習(xí)慣熬到很晚才睡覺(jué)，即使沒(méi)有什么事，也不喜歡很早睡覺(jué)，這種習(xí)慣是非常不好的，因?yàn)槠つw最佳的修復(fù)時(shí)間是晚上11點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)，所以一定要在這個(gè)黃金時(shí)間段內(nèi)準(zhǔn)時(shí)入睡，這樣才能做好皮膚的修復(fù)和養(yǎng)護(hù)。

以上這些壞習(xí)慣你都有嗎？如果有的話，一定要積極地改正，避免痘痘的滋生，當(dāng)然一定不要用手?jǐn)D，學(xué)會(huì)正確的處理，如果自己不會(huì)處理的話，可以來(lái)到萃雪膚，這里有最專業(yè)、最科學(xué)的祛痘方法，能夠助你有效擺脫痘痘，修復(fù)肌膚。