大家好，我是北京協(xié)和皮膚科退休醫(yī)生劉愛生。經(jīng)常有患濕疹的粉絲朋友們，都反應(yīng)濕疹一個最讓人難受的癥狀“癢”，甚至癢的睡不著覺，看著這些人被濕疹困擾，真的是心疼。今天，我給大家介紹一種行之有效的濕疹止癢方法，這個方法不僅簡單易行，而且可以有效地緩解瘙癢，讓濕疹不再那么頑固

　　大多人得了濕疹后，癢得難以忍受，不自覺地用手去撓，而這種行為不僅會使病情加重，還會導(dǎo)致皮膚感染，得不償失。

　　而在我們臨床有一種被廣泛使用的中草藥——馬齒莧。在濕疹沒有滲液、沒有糜爛的情況下，通過刺激濕疹外部，可以達(dá)到快速止癢效果。

　　那么具體怎么做呢：我們需要將馬齒莧煮水后晾涼，然后再用紗布或毛巾浸透后，局部進(jìn)行濕敷或者沖洗濕疹外部。每次15-20分鐘，每天兩到三次，可以有效緩解瘙癢。

　　除了這個方法外，日常護(hù)理也非常重要，患者應(yīng)該多休息、不要熬夜，盡量避免用手抓撓皮膚。此外，保持飲食清淡，避免吃辛辣刺激性食物也是非常重要的。

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