腹瀉是世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計的2000年人類第八位死亡原因。

本文是腹瀉需要多吃的營養(yǎng)及食物排行榜。腹瀉能由多種因素造成，如吃了不干凈的東西，這里寫關(guān)于營養(yǎng)學(xué)的。

黃連素

權(quán)重39.3

大蒜素

權(quán)重28.6

石榴提取物

權(quán)重28.6

東革阿里

權(quán)重17.9

水龍骨

權(quán)重14.3

……

維生素D

權(quán)重7.14

維生素K

權(quán)重7.14

兒茶素

權(quán)重7.14

更多的食物選擇看我寫的《什么要吃多少重量？——人體需求營養(yǎng)及食物的推薦攝入量排行》https://b23.tv/cOviLYM

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部分參考資料：

喚醒食物