????小闊愛們，看到這個傳訊的你，最近要多喝熱水，可以加點金銀花，薄荷葉等泡著喝，去除體內(nèi)多余的火氣，內(nèi)里火氣虛旺，自然表現(xiàn)在人際關(guān)系上，生活環(huán)境上等較為急躁，多調(diào)理身體自是好的。 ????另外，這個冬天希望小闊愛們可以堅持運動，因為這個冬天是減脂塑形最佳的時間嗷，往往事半功倍，把握好這個瘦身的時候，反而會養(yǎng)成易瘦體質(zhì)嗷，而且這個冬天大家好好調(diào)理身心，來年春天，定會好運連連，桃花朵朵開啦啦啦啦啦啦～～～～（運動的話，以身體舒適為宜，頻率為一周3次左右就好，每次大概30-40分鐘就好）