中醫(yī)常說，后背是陽氣之海。如果你發(fā)現(xiàn)你的后背發(fā)涼，有時(shí)候活動(dòng)起來都不方便，甚至像抽筋了一樣，稍微受點(diǎn)寒，吹吹風(fēng)，就會(huì)變得更嚴(yán)重。平常還手腳冰涼，很難暖熱，也更容易生病，感冒。

這種情況下，我們就要考慮是不是陽氣不足了。陽氣有抵抗寒氣， 溫暖我們身體的作用，但如果“陽氣之海”里面的陽氣都少了，我們自然會(huì)覺得冰冷，疼痛。

同時(shí)身上的陽氣不夠，不能抵抗外界的寒氣，夏天還不是特別明顯，到了冬天，外界有了更多的寒氣，和我們的身體抗衡，我們就更容易感受到寒冷，身體虛弱。

那今天，劉醫(yī)生就給大家分享一個(gè)兩味藥的小方子，幫你補(bǔ)足身上的陽氣，提高身體抵抗寒氣的能力，讓你不再后背發(fā)涼，怕冷。這兩味藥分別是黃芪和黨參。

我們先來說黃芪，黃芪的藥性是微溫的，可以在補(bǔ)氣的同時(shí)，升舉我們的陽氣，同時(shí)還可以補(bǔ)肺健脾，提高我們身體自身化氣的能力，讓我們的身體可以自己產(chǎn)生正氣，陽氣。

然后是黨參這味藥，有的朋友可能說，用了黃芪之后會(huì)上火，我們配合著黨參養(yǎng)血生津的作用，和黃芪助火生熱的作用相抗衡，這樣在溫補(bǔ)了陽氣的同時(shí)，也補(bǔ)護(hù)了我們身上的陰血，防止火熱傷津耗血。

這兩味藥，都很常見，我們?nèi)∵m量，泡水喝就可以了，如果你說 ，你本來就是陽虛的體質(zhì)，現(xiàn)在剛好有感受風(fēng)寒，感冒了，鼻塞，流清水鼻涕，吐出來的痰也比較稀，比較白，這個(gè)時(shí)候我們還可以在水里面加幾片生姜， 來提高方子發(fā)散風(fēng)寒的能力。

說到最后，劉醫(yī)生需要提醒大家的是，我們中醫(yī)講究辨證治療，這個(gè)小方子，適用的人群，是陽氣虛弱的人群，但如果你本身就是陰虛火旺的體質(zhì)，表現(xiàn)在舌頭干紅，經(jīng)?？诟?，臉色發(fā)紅的，就不適合用這個(gè)方子了。

以上就是劉醫(yī)生今天分享的內(nèi)容，如果有不清楚的可以在評(píng)論區(qū)留言討論，我有時(shí)間就會(huì)回復(fù)大家。我是劉醫(yī)生，我們下次再見。