經(jīng)常聽這些話，她便覺得自己越來越差，長得既不好看，還沒多大能力。

最后南希陷入自我否定中，還一度有過自殺的念頭。

心理學(xué)家曾奇峰說過：“一個被持續(xù)否定的人，無異于時刻在接受法庭的審判。”

若是一直處在這種被打擊、被責(zé)怪的環(huán)境中，你就會產(chǎn)生負(fù)罪感，最終生活越過越糟。

鋼琴大師郎朗5歲的時候，曾前往北京跟隨一位女教授練琴。

雖然他很用功地練琴，但那位女教授卻一直不斷批評郎朗。

每彈錯一個音符，她就呵斥郎朗：

“你彈的是鋼琴嗎？你彈得真的是太差了，你沒有彈鋼琴的天賦?！?