我感覺(jué)上完大學(xué)四年之后，我已經(jīng)沒(méi)有以前那樣的社恐了，雖然還是會(huì)有這樣的毛病，但是相比之前的話，確實(shí)進(jìn)步了很多。比如說(shuō)我可以主動(dòng)的去跟陌生人問(wèn)路，而不是像剛上大學(xué)的時(shí)候那樣，什么都不敢說(shuō)怕麻煩別人，害怕打擾別人，然后自己就反復(fù)的走錯(cuò)路。

該問(wèn)的時(shí)候就問(wèn)，我不懂，我不知道，總有人知道，而且只要足夠的禮貌就可以了，一定要表示感謝和感激，碰壁也沒(méi)有關(guān)系，去找下一個(gè)人就可以了，總會(huì)有好心的人幫助的。

還有就是我會(huì)和陌生的人去溝通了，比如說(shuō)有一次我就是在打車的時(shí)候認(rèn)識(shí)了一個(gè)小姐姐，我一開(kāi)始以為她是一個(gè)學(xué)生，后來(lái)我主動(dòng)和她聊天，她也和我聊天。我才知道原來(lái)她是一個(gè)孩子的媽媽，這次出門是來(lái)出差的，我們聊了很多，即使是這樣，我們有很多的溝通話題，聊的很順暢，后來(lái)我們拼車的價(jià)格，她還給我少算了一點(diǎn)，我很感激她

這個(gè)姐姐現(xiàn)在也就是27歲,已經(jīng)畢業(yè)了五年了,這個(gè)姐姐是在北方上的大學(xué)，出生在湖北,然后在廣東工作，特別的友好，感覺(jué)進(jìn)入社會(huì)之后也能接觸到很多友好的人，只要去敢于跟人聊天。

努力克服心理障礙，明顯感覺(jué)到比以前成長(zhǎng)了。這樣就已經(jīng)很不錯(cuò)了，我很知足。之后也會(huì)繼續(xù)的經(jīng)常反思，然后去提升自己。