胃病患者的飲食誤區(qū)

誤區(qū)一：喝粥養(yǎng)胃

????有不少人在胃病發(fā)作后，會(huì)選擇喝粥養(yǎng)胃。但這是一種飲食誤區(qū)，尤其是對(duì)胃酸分泌過多的人。經(jīng)常喝粥反而可能刺激胃酸分泌，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，病情恢復(fù)不利。只有存在胃部消化能力差等情況時(shí)，才需要適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)粥養(yǎng)胃，減輕胃部消化的負(fù)擔(dān)。

如果你長時(shí)間喝粥，很可能出現(xiàn)兩個(gè)結(jié)果，胃部消化能力越來越弱；營養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致身體虛弱。還是建議人們選擇合理的飲食方法養(yǎng)胃。

誤區(qū)二：多吃養(yǎng)胃餅干

由于胃病備受困擾的人，可能會(huì)選擇網(wǎng)購一些養(yǎng)胃餅干、米糊等，希望吃了能夠改善不適，幫自己調(diào)理胃部。但事實(shí)上，有很多養(yǎng)胃餅干都是假的，其中的糖分和油脂不少，吃多了反而會(huì)刺激胃酸分泌，損傷胃黏膜。

胃酸分泌過多，存在胃潰瘍、胃食管反流或者慢性胃炎的患者，看這里：

????當(dāng)人體內(nèi)存在胃酸分泌過多的問題，切忌吃一些刺激食欲、促進(jìn)胃酸分泌的食物，甜食、油炸食品等應(yīng)該盡量少吃。

????猴頭菇可以適當(dāng)吃點(diǎn)。作為一種養(yǎng)胃的食物，它的營養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)修復(fù)胃黏膜有一定的好處。作為一種藥食兩用真菌，對(duì)胃潰瘍、慢性胃炎等疾病的治療都有獨(dú)特的療效。用它泡茶喝或者食用都可能發(fā)揮較好的療效。

南瓜也是一種能夠保護(hù)胃黏膜的食物。切開南瓜后，能夠發(fā)現(xiàn)瓜皮分泌出很多的黏液，其中有一定的果膠，對(duì)胃黏膜能夠起到保護(hù)作用，促進(jìn)胃部進(jìn)行修復(fù)。此外南瓜中的胡蘿卜素和維生素也能作為修復(fù)胃黏膜的營養(yǎng)來源。胃酸分泌過多的人不妨適當(dāng)吃點(diǎn)。