脫出是內(nèi)痔的主要癥狀之一，一旦出現(xiàn)了脫出的情況，內(nèi)痔病情通常都已經(jīng)發(fā)展到了中后期，需要及時(shí)進(jìn)行處理和治療，防止病情進(jìn)一步加重。今天，我們就來(lái)聊一聊，內(nèi)痔脫出應(yīng)該怎么辦？

1、溫水清洗

排便后，用溫水清洗肛門(mén)，保證肛門(mén)的清潔衛(wèi)生，避免感染、肛門(mén)瘙癢及濕疹的發(fā)生。

2、消腫、消炎

如果出現(xiàn)肉球腫痛的情況，可以先進(jìn)行消腫，等肉球消腫、變小之后，再采取下一步措施。

3、幫助回納

用一次性手套或推管將脫出部分塞回肛門(mén)內(nèi)，盡量不要用手，手上細(xì)菌過(guò)多，容易導(dǎo)致感染發(fā)生。可以用一次性手套或者藥物推管，將肉球推入到肛門(mén)里。

4、做縮肛運(yùn)動(dòng)

將肉球推入肛門(mén)里面后，自行收縮肛門(mén)，放松后再收縮，每次1分鐘，每日進(jìn)行3-7次。

5、注意事項(xiàng)

除了每天按照正常的肉球回納步驟操作外，還要注意上廁所用力不要太猛，蹲廁時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般控制在5-10分鐘。癥狀嚴(yán)重的，要及時(shí)去醫(yī)院就診，不可拖延。