飲食記錄??

早餐??：半個(gè)饅頭?米湯?胡蘿卜絲?一杯酸奶

午餐??：兩勺米飯?涮鍋

晚餐??：一個(gè)紫薯大麻花?大盤雞?果啤

運(yùn)動(dòng)???♀?：3節(jié)課?keep3.1km

我，????馬甲線還是沒出來(lái)，但是腿自己越來(lái)越滿意了，想當(dāng)年的假胯寬。

剛吃完飯一會(huì)兒，

還不想動(dòng)，所以今天的運(yùn)動(dòng)還沒做，

一會(huì)兒應(yīng)該會(huì)補(bǔ)，也可能休息。

嘿嘿??，

休息一下也好，溜溜彎，消消食兒！

晚安啊??！

明天見??