痛風(fēng)是常見(jiàn)中老年疾病，不少人都深受痛風(fēng)折磨。長(zhǎng)期關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，像被針刺一樣的疼，下雨天會(huì)疼，半夜會(huì)疼，走路多了也會(huì)疼，讓患者苦不堪言。要知道導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的罪魁禍?zhǔn)拙褪悄蛩?，它?huì)在我們身體形成結(jié)晶，堆積在關(guān)節(jié)處，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)紅發(fā)腫，出現(xiàn)疼痛。為避免這樣癥狀出現(xiàn)，我們要早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)把它扼殺在搖籃中，同時(shí)還需做好預(yù)防工作。

痛風(fēng)早期癥狀有哪些？

1、關(guān)節(jié)癥狀

痛風(fēng)對(duì)關(guān)節(jié)影響非常大，會(huì)出現(xiàn)紅腫和疼痛。這是因尿酸升高對(duì)關(guān)節(jié)有影響，尿酸會(huì)在體內(nèi)形成結(jié)晶，結(jié)晶易在關(guān)節(jié)部位堆積，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛癥狀，這是早期痛風(fēng)很常見(jiàn)現(xiàn)象，也是典型癥狀。隨結(jié)晶越堆積越多，疼痛也會(huì)越明顯。

2、排尿出現(xiàn)異常

痛風(fēng)不僅會(huì)影響關(guān)節(jié)健康，還會(huì)影響腎臟?；加型达L(fēng)就會(huì)伴隨尿酸升高，尿酸升高會(huì)影響腎臟健康，出現(xiàn)排尿異常。腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致少尿或無(wú)尿癥狀。若無(wú)故出現(xiàn)排尿異常，還伴有尿酸高，需警惕是否為痛風(fēng)。

預(yù)防痛風(fēng)生活中要做好這些

1、飲食清淡

會(huì)患有痛風(fēng)主要是因食用過(guò)多高嘌呤食物導(dǎo)致，所以在日常生活中要要減少攝入過(guò)多高嘌呤食物，像啤酒，海鮮等?？梢员３智宓嬍?，多吃點(diǎn)新鮮蔬果，能有效增強(qiáng)自身抵抗力。尤其在每天早上剛起床時(shí)，腸胃處于虛弱狀態(tài)中，更要注意飲食保持均衡。

2、及時(shí)補(bǔ)充水分

尿酸高患者，可在起床時(shí)多喝水，身體補(bǔ)充水分，能有效增加體內(nèi)新陳代謝速度，促進(jìn)排尿，有效降低體內(nèi)尿酸濃度，避免造成痛風(fēng)。而且為讓尿酸在更快時(shí)間內(nèi)下降，還可適當(dāng)喝些降低尿酸的茶，當(dāng)尿酸減少后，還可以改善痛風(fēng)現(xiàn)象。