頭皮癢無論是用鹽洗還是醋洗都沒有效果，因為兩種物質(zhì)都是屬于刺激性的東西，而頭皮搔癢可能是因為頭皮微生態(tài)環(huán)境改變所引起的問題，也可能是其他的一些炎癥所引起，比如頭皮毛囊炎、脂溢性皮炎等。

建議先到附近的綜合醫(yī)美機構(gòu)進行一個檢查，從而有效針對性進行頭皮護理。并就地咨詢絲科慕四季頭皮護理項目，可改善由頭皮微生態(tài)環(huán)境改變引起的頭皮癢、頭皮屑等亞健康問題。

另外不要吃辛辣的食物，并且也不要使用刺激性的洗發(fā)水。