祛痘攻略| 徹底擺脫痘痘肌 方法全在這??-
愛長痘的乖乖，想要遠(yuǎn)離痘痘肌，做好下面這幾步就夠了！
首先不同部位長痘痘是有不同原因的和解決方法，我們要學(xué)會對癥下藥，才能幫助痘痘肌快速消下去?。?br>-
??長痘期飲食禁忌
長痘了就不要亂吃東西啦，皮膚還要不要啦！
??戒掉多余的糖，奶茶、甜點(diǎn)，這是導(dǎo)致長痘的關(guān)鍵
??少喝奶制品，可用豆?jié){代替牛奶
??少吃高熱量食物，炸雞、薯?xiàng)l、漢堡，會導(dǎo)致皮膚腺油脂分泌過多
??少吃發(fā)物和易過敏的東西，如海鮮類，對于皮膚長痘和過敏的人來說，很有可能會導(dǎo)致痘痘大面積曝光
??少吃上火水果，芒果、龍眼、荔枝等
??少吃辛辣食物，懂的都懂
??長痘期間也要少喝酒哦
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??痘痘肌日常護(hù)理
??適度清潔
??補(bǔ)水保濕
??注意防曬
??不建議去角質(zhì)
??不建議用厚重護(hù)膚品
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??痘痘肌7日護(hù)理
day1：早晚用溫水洗臉就可以，護(hù)膚品化妝品都不用
day2：只用水和眼霜，不要用營養(yǎng)過高的水，簡單保濕就好
day3：只用爽膚水和眼霜，眼霜還是要每天用，眼周肌膚是很薄的哦
day4：著重保濕，用爽膚水濕敷或用保濕補(bǔ)水面膜，容易被皮膚吸收
day5：用乳液進(jìn)行鎖水，不用營養(yǎng)高的乳液，保濕就行
day6：加入精華并細(xì)致按摩
day7：恢復(fù)正常護(hù)膚步驟，你會發(fā)現(xiàn)皮膚越來越好
如果你因?yàn)榻?jīng)常熬夜爆痘，可以試試大水滴3點(diǎn)祛痘精華，一沾一點(diǎn)一涂，次日痘和印打包帶走～
適合紅腫大膿痘 白頭粉刺痘 閉口悶痘 臉頰痘 鼻頭痘發(fā)際線痘 下巴痘 熬夜吃宵夜上火痘
大家趕緊碼住，這份痘痘肌祛痘指南！