月齡：?8M+ 食材：?雞蛋1個，配方奶30毫升，南瓜50克，核桃醬適量 做法： 1.?南瓜切塊放入輔食機中蒸熟 2.?2.加入雞蛋、牛奶、核桃醬 3.?3.攪打成泥，倒入容器 4.?4.上鍋蒸15分鐘即可 【哆美美的小妙招】? ?隨著寶寶慢慢長大，母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶足夠的營養(yǎng)，其中缺鐵是很常見的情況，這個時候就要注意從寶寶的飲食方向進行調(diào)整。 ?葷素搭配合理，營養(yǎng)均衡，含鐵成分比較多而且好吸收利用的一般有肝臟，肉類，奶酪等，雖然有些蔬菜也含鐵但是吸收利用率比較低，不過在食物中添加一些維生素C含量高的食物能更好的促進鐵吸收。