外界的溫度是越來越高了，好多人稍微一動(dòng)，甚至是吃個(gè)飯都能出很多汗，覺得這是自然現(xiàn)象，說是身體在排毒，所以很多人都沒在意這類問題，但是這樣想你就錯(cuò)了。

中醫(yī)認(rèn)為，如果你這四個(gè)部位愛出汗，出汗量較大，可能是身上出現(xiàn)了問題，其中前額和后腦勺汗多是陽(yáng)氣虛，頸部出汗多是濕熱重，手汗和腳汗是脾氣虛，胸腹部出汗多是陰虛，今天我來告訴你為什么這樣說，并且教你止汗妙招，讓你無汗一身輕。

首先我們來說下額頭汗和后腦勺汗多的問題

平時(shí)稍微一動(dòng)就出汗，吃個(gè)飯都能滿頭汗，中醫(yī)認(rèn)為，督脈偱行經(jīng)過此處，督脈又為陽(yáng)海，如果你陽(yáng)氣不足呢，導(dǎo)致固攝汗液的功能出現(xiàn)問題，就可能會(huì)出現(xiàn)汗多的現(xiàn)象，并且用手一摸呢，發(fā)現(xiàn)不粘，還有點(diǎn)涼，甚至有的還比較怕冷，那陽(yáng)氣不足呢，我們需要補(bǔ)陽(yáng)止汗，可以參考個(gè)桂附地黃丸，它具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。

第二個(gè)說一下頸部出汗的問題

膽經(jīng)偱行經(jīng)過頸部?jī)蓚?cè)，如果你肝膽濕熱，濕熱內(nèi)停聚集在體內(nèi)，從氣門流漏出去，也可能會(huì)出汗，用手一摸呢，發(fā)現(xiàn)比較粘膩不爽，并且還伴隨這眼睛干澀，或者口干口苦等現(xiàn)象，這可能是肝膽濕熱了，可以參考個(gè)龍膽瀉肝丸來清肝膽，祛濕熱。

那還有一類人呢，平時(shí)玩?zhèn)€手機(jī)，甚至是坐在哪兒不動(dòng)，都能出一手汗

晚上躺在床上有的還能出一腳汗，中醫(yī)認(rèn)為呢，脾主四肢，如果你脾氣虛弱，導(dǎo)致氣不能固攝津液，那就可能會(huì)出現(xiàn)汗多的情況，并且呢，平時(shí)還經(jīng)常有氣無力的，容易疲倦乏力，大便還經(jīng)常不成形，沒有啥胃口吃飯，這可能是脾氣虛弱了，我們需要健脾益氣，可以參考個(gè)四君子丸。

最后我們?cè)賮碚f下胸腹部汗多的情況

肚子還有這個(gè)胸口經(jīng)常出汗，中醫(yī)認(rèn)為，任脈偱行經(jīng)過胸腹部，任脈為陰脈之海，如果你腎陰不足，導(dǎo)致虛火內(nèi)生，迫津外出，是可以出現(xiàn)汗多的情況的，尤其是到了午后或者是晚上，會(huì)有發(fā)熱潮熱的情況，盜汗汗多，有的還是心煩煩躁，手心還有這個(gè)腳心發(fā)熱，這可能是陰虛了，參考個(gè)知柏地黃丸，來滋陰降火，達(dá)到斂陰止汗的目的。

那最后呢，和醫(yī)生還需要提醒大家一點(diǎn)，出汗太多，久汗必傷心血，因?yàn)楹篂樾闹?，津血同源，從而?dǎo)致心的功能出現(xiàn)問題，所以大家不要不當(dāng)回事，但是呢，也不要過度的恐慌，因?yàn)檎５倪\(yùn)動(dòng)，或者是天氣過于炎熱，出適量的汗是比較正常的，所以大家一定要理性看待出汗的問題。