160㎝ 53㎏ 一日食 Day513
午餐
??炒包菜??炒包菜適合油少一點??
??大雜燴飯??晚餐
??寬粉炒青菜??青菜特別入味
??苦瓜炒肉??似乎有兩年沒吃過苦瓜了誒
??白菜豆腐木耳湯??真每天過著有肉吃有湯喝的生活??
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