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下蹲腳跟翹起？練這個，解決根本問題

2023-03-01 16:50 作者:曼達洛必得  | 我要投稿

解決下蹲腳跟翹起跟練

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00:16
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由于髖關(guān)節(jié)前屈或足背功能受限



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00:47
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2.移動青蛙趴



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下蹲腳跟翹起？練這個，解決根本問題的評論 (共 條)

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