很多女性一聽說HPV，就有一種談虎色變的感覺，它真的有那么可怕，每個女性都會得嗎？其實HPV十分常見，大到廠商、泳池，小到座椅、馬桶，甚至共享單車、按摩椅、毛巾等，都有可能被污染。

而且洗手、酒精消毒都不敏感，只有通過消毒液和高溫殺毒才能清楚，10秒就能徹底清除。

所以很多女性，容易被HPV感染，不過一般會在2年內(nèi)自動清除，只有在免疫力低下的時候，病毒沒辦法被清除，這種狀態(tài)，一般存在于女性經(jīng)常熬夜、感冒、腎氣虧虛、陽氣不足的時候，加上病毒數(shù)量比較大，頻繁的被反復(fù)感染，就容易持續(xù)感染，而且性接觸是最主要的傳播方式。

預(yù)防HPV持續(xù)感染，打疫苗是最有效的預(yù)防手段，只要有過性生活，都要做宮頸癌的篩查，30歲之前，每年做一次TCT檢查了，30歲之后，要每年做一次，如果不想年年做，做好不要超過3年做一次。

要遠(yuǎn)離高危的性接觸，平時要住酒店，酒店的浴缸、毛巾，有條件的話，可以用開水燙一燙，消毒殺菌。