積極的自我對話。

如果你不相信自己，

如果你沒有自信和自尊。

你就不能做到高自尊的人做到的事情。

那么你就無法通過你的行動實現(xiàn)超越。

你的自我對話是你的操作系統(tǒng)。

運行你生活的程序。

如果你想改變你的行為。

你必須首先改變你的自我對話。

把自己的想法寫在紙上。

我的行為反映了我的自我對話。

而這隨后導致了更糟糕的自我對話。

我改變了我的自我對話。

我行為和生活開始改變。

拿出筆紙，寫下對自己的所有想法。

寫下你對自己的信念

如果你對你在那張紙上看到的感到滿意。

那么你就走成了正確的人生道路。

如果你對此不滿意。

你的自我對話是消極的。

那么立即開始改變他。

首先你對自己的想法和信念。

可能不是你自己的想法。

這些是從別人或者其他地方進入你的大腦的

*********。

因為他們自己也是失敗者。

也許是來自那些失敗的朋友或同齡人

也許是成長過程中看的電視節(jié)目。

如果你有消極的自我對話。

那是在你成長過程中，別人影響你的結果。

你必須從某個地方獲得想法。

如過你想克服沖動。

那就注意你在告訴自己什么。

把我太軟弱變成我能做到。

把這太難了，改成我愿意去做。

用你的行動去支持他，即使這是很小的行動。

然后看著你的自尊成長。

你會表現(xiàn)的像個高度自尊的人。

不會因為沉迷壞習慣

或其他有害的行為而毀了自己的生活。

他將極大的幫助你克服沖動。

而且他將改變你生活的各個方面。