怕冷，是寒也是虛，虛和寒往往是分不開(kāi)的。大家好，我是賈醫(yī)生。

經(jīng)?？次乙曨l的粉絲呢，一定都聽(tīng)過(guò)“虛寒”這個(gè)詞。虛是什么？虛就是不足，陽(yáng)氣虛就是陽(yáng)氣不足，氣血虛就是氣血不足；那寒呢？寒就是溫度不夠，怕冷。但是很多人呢認(rèn)為虛寒一定就是陽(yáng)氣不足了，但其實(shí)氣血不足也會(huì)導(dǎo)致虛寒，出汗過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致虛寒。怎么判斷屬于哪種虛寒呢？下面我通過(guò)舌象一次給你講清楚。

我們先來(lái)看第一個(gè)舌象，這個(gè)舌頭的根部呢，明顯凹陷進(jìn)去了，舌根對(duì)應(yīng)著我們的腎臟，舌根凹陷說(shuō)明腎氣不足，并且這個(gè)舌頭呢，整體的顏色偏淡，所以說(shuō)明是腎陽(yáng)不足，舌頭中間有裂紋，腎精也比較虧虛，舌苔偏白，這個(gè)舌頭給人一種很“蒼老”的感覺(jué)，就是一個(gè)典型的腎陽(yáng)虛的舌象。那我們說(shuō)腎主一身陰陽(yáng)，腎陽(yáng)又有溫暖身體的作用，那腎陽(yáng)不足了，人就會(huì)出現(xiàn)怕冷，畏寒的情況，并且呢還會(huì)伴有夜尿頻繁，小便清長(zhǎng)，精神萎靡的癥狀，那這個(gè)時(shí)候呢可以參考一個(gè)金匱腎氣丸。

然后我們來(lái)看第二個(gè)舌象，這個(gè)舌頭有什么特點(diǎn)呢？首先它的顏色也非常的淡，并且呢舌型偏瘦，舌苔很少，透過(guò)舌苔呢可以看到舌質(zhì)偏嫩，甚至有點(diǎn)透明的感覺(jué)，那這就是一個(gè)典型的血虛的舌象。血虛同樣會(huì)導(dǎo)致虛寒，因?yàn)檠菤獾妮d體，血少了，就不能把陽(yáng)氣帶到身體的各個(gè)部位，那這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)怕冷畏寒的情況，所以女性在經(jīng)期時(shí)候呢，要比平時(shí)更怕冷，或者失血過(guò)多，也會(huì)出現(xiàn)體溫下降的情況。這時(shí)呢可以參考一個(gè)四物合劑來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血。

那還有一種情況，是氣虛，我們來(lái)看第三個(gè)舌象。這個(gè)舌象有什么特點(diǎn)呢？首先它非常的胖大，填滿了整個(gè)口腔，幾乎都要溢出來(lái)了，這也是氣虛的一個(gè)典型表現(xiàn)，就是舌頭肥大，并且呢這個(gè)舌苔也非常的厚膩，發(fā)白，舌面上有一層水光，這說(shuō)明體內(nèi)痰濕也比較重，也是偏虛寒的一個(gè)情況。這類人呢除了怕冷之外呢，平時(shí)還會(huì)覺(jué)得頭腦昏沉，四肢困重，容易出汗，并且呢胃口也不是很好，食欲不振，大便呢也非常黏膩，容易沾馬桶等等，這時(shí)呢重點(diǎn)就是要調(diào)理脾胃，可以參考一個(gè)香砂六君子丸。

好了，以上就是賈醫(yī)生今天跟大家分享的全部?jī)?nèi)容了，涉及到用藥呢，建議大家還是要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，切勿隨意亂用。我們下期再見(jiàn)！