耳鳴這一癥狀嚴(yán)重了還會(huì)影響睡眠甚至是日常生活，給患者帶來極大的困擾。那么不妨通過泡腳來緩解一下耳鳴，但是又該如何正確的泡腳進(jìn)行緩解呢？

耳鳴患者泡腳可以參考以下幾個(gè)方面：

1、每天晚上多用熱水泡腳，熱水里面可以放點(diǎn)艾葉，鹽巴等等；

2、每天可以多按摩耳廓，外耳道，耳前，耳后等部位；

3、也可以嘗試捏緊鼻子，閉攏嘴巴，鼓氣；

4、每天可以用一些活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)的中藥泡水，如路路通，紅花等等。

不過，患者需要根據(jù)自己的情況，在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇合適的中藥泡水進(jìn)行，切勿自行用藥。耳鳴的患者一定要收藏、轉(zhuǎn)發(fā)這條文章，把有用的知識(shí)告訴更多的朋友。

我是中國中醫(yī)科學(xué)院耳鳴專家馬英明，如果你有：

1、耳鳴腦鳴

2、神經(jīng)性耳鳴

3、突發(fā)性耳鳴

4、頑固性耳鳴

5、耳悶耳堵

6、耳聾

等等耳鳴的相關(guān)問題，我在耳鳴領(lǐng)域工作將近30年的時(shí)間了，如果你相信我，都可以留言告訴我，我來幫你找到適合你得方法，擺脫困擾。