產(chǎn)后大肚子遲遲不消是什么原因？生完寶寶之后有很多寶媽都想要盡快來恢復(fù)自己的身材，畢竟愛美之心人皆有之。但是進(jìn)行了一段時間的運動和努力之后，自己的大肚子還是沒有消掉，這又是什么原因造成的呢？

產(chǎn)后大肚子遲遲沒有消掉，并且腹白線被拉伸變形的話，很有可能是腹直肌分離造成的。 腹直肌分離的話會造成許許多多的問題，包括但不限于腰背疼痛、臟器下垂，如果不做好腹直肌修復(fù)的話以后會后悔莫及。

產(chǎn)后腹直肌的修復(fù)可以有效的應(yīng)對腹直肌分離的問題，那產(chǎn)后腹直肌修復(fù)儀應(yīng)該如何去做？

腹直肌分離如果不嚴(yán)重可按照復(fù)位手法進(jìn)行鍛煉，可以用一條寬點的圍巾，繞肚臍水平一圈，然后左右手交叉，分別握住圍巾一端，配合呼吸，吸氣時放松，呼氣時拉緊圍巾，將兩側(cè)腹直肌拉緊，再配合卷腹動作?？梢远嘧鲆恍┊a(chǎn)后瑜伽、腹部呼吸、靠墻站立收腹這一類的活動，增加腹部肌肉收縮，但這些運動一定要長期堅持才能起到效果。

對于比較嚴(yán)重的腹直肌分離狀況可以結(jié)合易舒美的腹直肌修復(fù)儀來進(jìn)行修復(fù)。易舒美的腹直肌修復(fù)儀在世界范圍內(nèi)都是得到廣泛認(rèn)可的，并且在使用的過程中不會覺得哪里很辛苦。并且對時間和空間的限制也比較小，隨時隨地都能進(jìn)行修復(fù)，對于比較忙碌的寶媽來說再合適不過。

產(chǎn)后大肚子遲遲不消，判斷是否是屬于腹直肌分離所造成，若是，就應(yīng)該進(jìn)行產(chǎn)后腹直肌修復(fù)。衷心希望寶媽們都能夠恢復(fù)到原本的身材。