之前得知朋友父親突然心梗離世，很惋惜，如果當(dāng)時(shí)身邊有人會心肺復(fù)蘇的話，說不定能救回來。 感覺心肺復(fù)蘇學(xué)習(xí)很有必要， 于是上周日報(bào)名參加了紅十字會在公司組織的救援培訓(xùn)，記錄下流程： 上課前需要學(xué)完20個(gè)視頻的理論知識，理論知識覆蓋面挺廣的，都是很實(shí)用的知識。

視頻學(xué)習(xí)完成，才有資格參加模擬考試，模擬考試題庫與正式考試題庫差不多。 培訓(xùn)當(dāng)天老師主要講述了紅十字會的來歷，精神，主要講解了心肺復(fù)蘇術(shù)，AED，主要的包扎方法，實(shí)操部分主要學(xué)習(xí)的就是這三個(gè)部分。然后進(jìn)行了理論考試，20道題，手機(jī)上操作，每道題有20s的倒計(jì)時(shí)，做起來還挺緊張的，好在刷過模擬考試，做起來不是很難。貌似一次掛了還可以再重考。 實(shí)操部分先教了常用的八字包扎法，用繃帶，還有用三角巾的大懸臂包法，互相練習(xí)了一下，挺容易的。

然后就是最重頭的心肺復(fù)蘇與AED的使用：

心肺復(fù)蘇的前提是患者出現(xiàn)無呼吸，無心跳，無意識，無呼吸可以用1001這種計(jì)數(shù)方式數(shù)十秒，觀察胸部是否有起伏，沒有即可進(jìn)行心肺復(fù)蘇。 女生來做要使出很大的力氣，按壓位置為胸部兩乳頭連線的中間，要求按壓深度5-6厘米，一分鐘100-120下，連續(xù)做三十個(gè)，然后進(jìn)行人工呼吸，持續(xù)時(shí)間為一秒，吹氣含量500-600潮量，心肺復(fù)蘇和人工呼吸按30:2的比例進(jìn)行五組，再次判斷患者是否恢復(fù)了呼吸，沒有的話繼續(xù)做。需要注意按壓深度，頻率。

AED操作很簡單，只要看提示操作就行了，主要需要注意的是有兩次需要離開患者，第一次是分析心跳時(shí)，第二次為按電擊按鈕前，需要讓開，避免電擊到別人。 AED和心肺復(fù)蘇是要同步使用的，但大部分情況下可能沒有AED，只能心肺復(fù)蘇。 心肺復(fù)蘇不能在健康的人身上做，會有危險(xiǎn)。 考試的時(shí)候就做了大概三四組心肺復(fù)蘇吧，第二天按到自己的右手背好痛，一看竟然腫了，沒想到我花了這么大力氣... 有救護(hù)證的人是可以使用心肺復(fù)蘇救人的，救人過程中如果不小心對患者產(chǎn)生傷害，不會承擔(dān)責(zé)任。拿到了救護(hù)證：