160CM，57.9kg

一大早中午收到室友一周掉三斤的噩耗＼(`Δ’)／

飲食記錄

早餐：??

午餐：一份里脊?fàn)F鍋?一份米飯?一袋海帶絲

一罐酸奶罐頭??(312g)

晚餐：一瓶牛奶???一個(gè)西紅柿???一袋海帶絲

一個(gè)豆乳盒子???一個(gè)鯽魚蟹柳飯團(tuán)??

一瓶可樂(lè)??

習(xí)慣記錄

??昨日睡眠：3：50～11：00? 18：30～19：30

??飲水：500ml

??運(yùn)動(dòng)：散步20min

???心情：???

路遇藍(lán)白咪

我28歲可以做什么呢(-_-)ゞ

好吃懶做的尸體？好像又有點(diǎn)不甘心吶，做點(diǎn)什么改變一下吧，至少有點(diǎn)一技之長(zhǎng)啊-.-

下午睡醒了頭昏腦漲，散步的路上鉆進(jìn)來(lái)便利店，于是就有了飯團(tuán)蛋糕和可樂(lè)的邂逅……

就算想吃也不能放在大晚上，還睡不睡了！！

??不管怎么說(shuō)，今天已經(jīng)結(jié)束，能做的不是后悔，是往前看，(^o^)／明天會(huì)注意飲食的！

晚安?(?′0`?)?