自愛=自己對自己的愛；

他愛=別人對你的愛。

自愛，使到你的內(nèi)心流淌滿滿的愛，任何跟你共振和鳴的人，都會被你吸引過來，來給你更多的愛，并且接受你的愛！

他愛，只是自愛的倒影與反映而已，放大你內(nèi)在對愛的原有感受！

他愛，是自愛的增強體驗版！

里面已經(jīng)感受到的，外面會吸引更多；

里面原本沒有感受到的，外面也吸引不來！

愛自己的修煉，就是從【向別人證明自己】上升到【向自己證明自己】，最后到達【愛自己是不必證明的】的境界！

不愛自己的三種典型表現(xiàn)：

1. 設(shè)定太多的標準，達標的話才覺得自己值得被愛

2. 設(shè)定太高的標準，達標的話才覺得自己值得被愛

3. 眼看球就要進龍門的時候，臨時撤換標準

一個人不愛自己的話，永遠都會覺得自己沒有得到足夠的愛，永遠都會覺得愛得“不夠”。

當你的基調(diào)是“愛得不夠”，你不可避免地就會活在『愛的匱乏』的實相里，體驗自己是“愛的窮人”的匱乏體驗。

我們總是浪費太多的時間和心力，向不愛我們的人證明自己。這是一個錯誤！

我不需要完美，才值得被愛……

正在漸美的我，依然可愛……

別人評價你不好，先別急著崩潰。先用以下三道標準檢驗一下，你對別人的負面評價要在乎到什么程度：

1。其標準算全觀嗎？

2。其動機是愛我嗎？

3。其內(nèi)容有可取嗎？

你無法通過抱怨讓對方對你更好，

但你卻可以通過抱怨對方讓對方待你更糟！

你花在臭男人身上的時間越多，你剩下來留給好男人的時間就越少。

你留戀臭男人的時間越長，你對好男人敞開自己的時間就越短！

有些人不是最后那個對的人，但是卻是幫助你變得更對，讓你準備好自己去迎接下一段感情的人！

從這個角度來說，沒有白談的戀愛。

有些戀愛是要來軟化你的僵硬，把你泡軟，以便將你煮成一道好菜……

補鈣不如補愛，

缺愛比缺鈣的后果更嚴重！

自我價值感低的人喜歡這樣玩自己：

他們先假設(shè)自己是沒有價值的，

然后這輩子再用盡一切努力去證明自己的價值……

老大，你這樣會玩死自己的！

自我價值感高，即成女神；自我價值感低，即成神女！神女或女神，只在一念之間……

愛自己就是要對自己不離不棄！

如果不能做自己，又拿什么來愛？

沒有了自己，要如何去愛？

愛自己的舒緩之想：

我永遠不夠好，我也不完美，可這又有什么呢？

這就是我，有時歡喜，有時傷感，有時奮進，有時懶散，有時堅強，有時脆弱，有時包容，有時不屑

但我一直走在更好的路上

為了愛自己，不要亂亂比

會輸就不比，能贏才來比

域不對，不比

時機不對，不比

會比輸?shù)模槐?/p>

能贏才來比。

自戀總比自卑好……

自戀讓自己壯大，

自卑讓自己弱小。

不要讓任何人，以愛之名挾持你、綁架你、裹脅你，替你做決定……

不要為了還人情，而委屈自己去做自己不喜歡、不樂意、不舒服的事……

不要為了怕對方難交代、難做人，而去背叛自己、委屈自己、勉強自己……

愛自己，從忠于自己開始

忠于自己，只做自己喜歡、樂意、舒服的事

讓別人為自己的自作聰明和自作主張，承擔(dān)損失和付出代價！

愛到把自己弄丟的，無一不是蠢女人，

當你弄丟了自己，別人拿什么來愛你？

當你都不愛自己，別人又何必來愛你？

為愛犧牲，婚后圍著丈夫孩子轉(zhuǎn)，沒了自己！

奉獻一切，丟失了自己的光環(huán)與一畝三分地！

沒了自己，以何愛你？不愛自己，何必愛你？

如果你無法好好地愛自己，找人上床后只會加倍空虛，因為他愛的是上你的歡愉，而非愛你，只是剛好是你！

愛自己就要讓自己感覺很好，并且越來越好！

愛自己就是不要給自己打分，不要用太高太多的標準來衡量自己，更不要臨時撤換標準。

愛自己就是要無條件接受自己，愛自己的一切，包括自己和自己的造物，并且不要用自己的造物來定義自己。

愛自己就是要和自己相親相愛，直到永遠！

如果你愛自己，你就不能對自己有點耐性，給自己一點時間，去成長，去改變，去浴火重生嗎？

一個人再愛你，也無法替你成長；不成長的后果，也無法替你承擔(dān)，