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如果真的錯(cuò)過(guò)了,還有可能再挽回了嗎?

2022-03-04 11:43 作者:心理咨詢王先生  | 我要投稿

首先你的提問(wèn)方式暴露了你的挽回渴望,你已經(jīng)給了自己一個(gè)可行性不足的心理暗示。

當(dāng)你把分手的局面認(rèn)定為一種錯(cuò)過(guò)的時(shí)候,可以看出你的內(nèi)心對(duì)這份逝去情感的不甘心以及認(rèn)可。

其次,加上“真的”做程度副詞,就更突出了你感受到的這份錯(cuò)過(guò)所達(dá)到的嚴(yán)重程度。

就像自己不慎弄丟了一件心愛(ài)的寶貝,日復(fù)一日的魂?duì)繅?mèng)繞,簡(jiǎn)直成了蝕骨三分的相思病,只有挽回才能成為你的救命良藥。

你可能會(huì)強(qiáng)調(diào)說(shuō),我自然是想積極挽回的,但問(wèn)題在于對(duì)方是怎么想的,我不太清楚!他對(duì)我是否也有復(fù)合的意思,如果他無(wú)意挽回,我就只能選擇放棄嗎?

我可以影響他對(duì)我的印象和態(tài)度進(jìn)而改變對(duì)方的心意嗎?

當(dāng)你有了挽回的想法的時(shí)候,其實(shí)就已經(jīng)在行動(dòng)的路上了,不妨先聽(tīng)我講個(gè)故事。

有個(gè)人特別喜歡馬,他每天漫山遍野地跟著野馬四處跑,希望能有機(jī)會(huì)抓到它們。 但人腿比不過(guò)馬腿跑的快,他始終沒(méi)能成功,反而每天把自己累得氣喘吁吁。 有一天他下山來(lái)到一片草地,發(fā)現(xiàn)草地上聚集著一大群野馬,它們?cè)谟崎e地吃草、飲水。就在那一瞬間,他明白了自己的問(wèn)題出在哪里。 他馬上買了一袋草籽,開(kāi)墾出一片肥沃的土地,播種、澆水,直到土地上長(zhǎng)滿了新鮮而茂密的青草。 他在草地旁邊搭了一個(gè)屋子,方便自己觀察草地上的動(dòng)靜。 慢慢地這片草地上聚集了一定數(shù)量的野馬,他也不去打擾,只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。 后來(lái),馬群逐漸習(xí)慣了這個(gè)小木屋和這個(gè)小木屋中的這個(gè)人。再后來(lái),這個(gè)人擁有了一個(gè)沒(méi)有柵欄的跑馬場(chǎng),成為遠(yuǎn)近聞名的馴馬人。

上面這個(gè)故事你很可能在其他場(chǎng)合聽(tīng)到過(guò),但我想告訴你的是,動(dòng)物尚且不能蠻力獲取,何況是活生生的有思想有追求有魅力的前任?

如果你的前任只是一個(gè)可以任人唆使、擺弄的木偶,估計(jì)你也不會(huì)產(chǎn)生如此強(qiáng)烈的挽回渴望。

同樣,如果你是通過(guò)卑微求和、跪舔前任而獲得挽回成功,就會(huì)在人格上與前任失去了對(duì)等的尊嚴(yán)。那在前任的眼中,你的價(jià)值和魅力也將不復(fù)存在,終有一天他也會(huì)棄之如敝履。

挽回的戰(zhàn)術(shù)可能千變?nèi)f化,但挽回的核心就一條

那就是在你和前任的心中重新定義復(fù)合的價(jià)值和意義。

好比在施工之前都要擬定一份立項(xiàng)申請(qǐng)書(shū)一樣,只有當(dāng)這個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施價(jià)值和意義得到了足夠認(rèn)可之后,甲方才能給你一個(gè)從藍(lán)圖到落地的機(jī)會(huì)。

挽回如是,可以說(shuō)挽回就是為了價(jià)值和意義去行動(dòng)和努力。

挽回行動(dòng)的價(jià)值和意義,幾乎決定了關(guān)于挽回的一切。

有些男生執(zhí)著于一個(gè)心儀的女孩,追了很多很多年,眼看就要牽手成功了卻突然有一天,莫名感覺(jué)自己的追求行為沒(méi)有意義,或者失去了價(jià)值感,瞬間就選擇放棄,讓人百思不得解。

始終跟隨著對(duì)方的腳步,就成了那個(gè)漫山遍野追馬的人;

選擇策略性的經(jīng)營(yíng)自己,就成了那個(gè)吸引馬群留下來(lái)的人。如果你認(rèn)可復(fù)合背后的價(jià)值和意義,那你的挽回已經(jīng)確定了一個(gè)穩(wěn)定的坐向標(biāo)。


那么如何利用挽回的意義去大做文章,讓前任接受呢?



編輯



一 、印象反轉(zhuǎn)

白色在什么時(shí)候最白?回答是有黑色作為映襯時(shí)最白。

人物角色在什么時(shí)候給觀眾留下的印象最深?回答是角色的人生出現(xiàn)反轉(zhuǎn)情節(jié)時(shí)印象最深。

這就是反轉(zhuǎn)的力量!

當(dāng)前任認(rèn)定你是個(gè)缺乏主見(jiàn)的乖乖女時(shí),你不妨塑造自己獨(dú)立自主的一面,制定一個(gè)人plan,一個(gè)人吃火鍋,一個(gè)人看電影,一個(gè)人旅游,去突破自己性格上依賴型壁壘。

如果前任心里沒(méi)有安全感和你分手,你的異性交際比較復(fù)雜喜歡在外面”浪”,那么想要挽回就得展現(xiàn)自己洗手作羹湯賢淑顧家的一面。

當(dāng)前任認(rèn)定你缺乏品味的,穿著土味時(shí),你不妨重新改變自己的形象氣質(zhì),化妝風(fēng)格。

當(dāng)前任認(rèn)定你是個(gè)缺乏內(nèi)涵、以色侍人的花瓶時(shí),你不妨嘗試一下知性路線,提升內(nèi)涵,培養(yǎng)興趣愛(ài)好。

有的人覺(jué)得這些理論都太浮于表面,太老生常談,能真正歸零心態(tài)做到的才是真英雄,打嘴炮不能幫你挽回。


二 、輿論加持

充分利用你們身邊的共同朋友圈,分手之后100%的前任都一直處于關(guān)注你的狀態(tài)里面,所以不要錯(cuò)過(guò)展示的機(jī)會(huì)。

他們往往會(huì)通過(guò)你的社交動(dòng)態(tài)和眾人的點(diǎn)贊來(lái)判斷你現(xiàn)在的生活、工作和心理狀態(tài)。

三人成虎,眾口鑠金,在大眾輿論的幫助下,前任對(duì)你的印象也會(huì)逐步改變,這就是暗示的力量,你想要達(dá)到什么效果,可以通過(guò)共同朋友這個(gè)渠道去傳遞。

而他對(duì)你此刻真實(shí)內(nèi)心想法,也可以輕松獲取幫助你更好去突破。


三 、回憶共振

每個(gè)人在戀愛(ài)的時(shí)候都會(huì)付出一定的時(shí)間和情感,你的前任對(duì)你也是如此。

他可能會(huì)暫時(shí)低估復(fù)合價(jià)值,覺(jué)得和你在一起沒(méi)有意義。

但不大可能會(huì)否定和漠視在和你在戀愛(ài)中他的付出投資。

所以,找準(zhǔn)可能存在于他腦海中的各種心錨,有意無(wú)意地用小段文字或圖片來(lái)強(qiáng)化心錨背后的念舊情緒和付出價(jià)值,引導(dǎo)他不斷追憶二人的曾經(jīng)。

待他漸入佳境的時(shí)候,他會(huì)重新反思為什么自己當(dāng)初會(huì)為你付出那么多,進(jìn)而重新審視和你的復(fù)合價(jià)值。當(dāng)他意識(shí)到自己對(duì)你的付出價(jià)值越多,沉沒(méi)成本很大的情況下,對(duì)失去你也會(huì)有不甘心。


四,定位一致化

道不同不相為謀,也會(huì)逐漸失去共同語(yǔ)言,而情侶之間彼此的人生方向不同,注定是很難真正相愛(ài)相守的。

如果你的前任和你的三觀不同,追求不同,自然會(huì)分道揚(yáng)鑣。如何讓你們?nèi)^相同,那么就要制造相同的經(jīng)歷出來(lái),為什么一對(duì)情侶會(huì)長(zhǎng)得越來(lái)越像,是因?yàn)樗麄兊囊黄鸬纳罱?jīng)歷一樣,產(chǎn)生的情緒是一致的,慢慢會(huì)產(chǎn)生相同的表情紋理。

所以需要了解前任的活動(dòng)圈層,興趣愛(ài)好,就可以根據(jù)前任的節(jié)奏來(lái)設(shè)置自己的目標(biāo),倒不是讓你放棄自我遷就前任,而是讓前任對(duì)你的未來(lái)定位有一種不謀而合、存在共同語(yǔ)言、是一類人的錯(cuò)覺(jué),就算暫時(shí)你們復(fù)合不了,但是長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)計(jì),有一天發(fā)現(xiàn)兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),原來(lái)對(duì)方就是自己要找的那個(gè)人,那么他為什么不回頭呢?

最后我想說(shuō)的是,關(guān)于挽回這件事,前提是不斷提升自己的復(fù)合價(jià)值,這要求你既要保持對(duì)挽回的渴望,又要尊重了解前任的價(jià)值訴求,還要以自己的感受為核心,時(shí)刻保持自己的本心。

在這個(gè)過(guò)程中,前任還是那個(gè)前任,但控制的是心態(tài),提取的是規(guī)律,轉(zhuǎn)變的是思想,付出的是行動(dòng),考驗(yàn)的是耐心。

對(duì)于你和你的前任來(lái)說(shuō),這樣的錯(cuò)過(guò)堪稱飛仙前的歷劫,有定數(shù),會(huì)吃苦,但從結(jié)局來(lái)看一切都是值得的。


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