回想一下，你有沒有被別人當(dāng)成舔狗或是被別人PUA的經(jīng)歷呢？

其實(shí)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題很可能是由于我們?nèi)狈﹃P(guān)系中一種最基本的能力，即清晰的心理邊界。簡(jiǎn)言之就是：什么是我的，什么不是我的，我該對(duì)什么事負(fù)責(zé)，我不該對(duì)什么事負(fù)責(zé)。

大家說(shuō)的的舔狗、感情里被PUA的人，其實(shí)都有一個(gè)共同特點(diǎn)，那就是喪失了自己清晰的心理邊界。如果你喪失了邊界意識(shí)，那么屬于你自己的領(lǐng)地就會(huì)被不懷好意的人侵犯。

一段關(guān)系里，那些被壓迫、被精神暴力的人，就是因?yàn)椴欢ケＷo(hù)自己的心理邊界和心理空間，在對(duì)方的不斷試探下而一步步地讓出自己的權(quán)利。

其次，一個(gè)人他自己心理邊界不清晰，那么他大概率不會(huì)懂得該如何尊重對(duì)方的邊界，那就會(huì)對(duì)別人做出越界但不自知的事。

在追求TA的過(guò)程中，就時(shí)常會(huì)出現(xiàn)越界的行為，比如TA和你都不太熟悉，你就跑去TA家樓下送花，經(jīng)常做出這種可能吃力不討好甚至讓人嫌的事。

在一段關(guān)系中，無(wú)論是和自己喜歡的人，或者是和我們的父母、朋友、同事相處，如果想要一段相互尊重、健康并且美好的關(guān)系，我們就要修煉好邊界感這門功課。