強(qiáng)迫癥如何終止？

一個年輕女性，患上強(qiáng)迫癥一天洗手50次以上，每次20多分鐘，經(jīng)常用洗潔精之類的，指甲縫里有血跡，皮膚也特別粗糙。

一個中年職員，因為總擔(dān)心門鎖不好，反反復(fù)復(fù)檢查，經(jīng)常遲到受罰，并且每天非常累，非常痛苦。

一個年輕媽媽，不敢接近自己2歲的女兒，只要手里，身邊有筷子，剪刀，改錐之類的利器，就有戳瞎女兒眼睛的念頭，痛不欲生。

一個重點(diǎn)中學(xué)的高中生，自己的班在4樓，不敢在樓道走，更不敢靠近窗戶，總有跳下去的念頭，沒法正常學(xué)習(xí)。

現(xiàn)實(shí)中這這樣的強(qiáng)迫癥患者，可以說到處都是，他們每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，提心吊膽，正常的工作學(xué)習(xí)生活被打亂，非常痛苦，他們也曾到處治療，但是由于一些心理咨詢師對強(qiáng)迫癥的解釋不對，更沒有好的解決方法，多數(shù)人不能及時消除癥狀，而是痛苦的帶著癥狀生活。

強(qiáng)迫癥雖然很痛苦，很頑固，但并不可怕，要了解了強(qiáng)迫癥的原理，懂了發(fā)病機(jī)制，康復(fù)就不是難事，強(qiáng)迫癥核心是怕，是怕發(fā)生不好的事情，是受刺激驚嚇形成的條件反射，只要懂了條件反射的原理，只要通過練習(xí)建立新的條件反射，就可以康復(fù)。

不焦慮，新的條件反射建立起來，就是徹底康復(fù)。