打擊中擁有一個(gè)輕著陸的前腳，證明你將后側(cè)緊張保持到了最后一刻。

下巴收進(jìn)后肩，讓你的胸椎可以充分的旋轉(zhuǎn)，擊球帶延伸變得更長，更豐滿。

關(guān)注下巴與前肩和后肩的連接，是一個(gè)很有助于頭部穩(wěn)定+感受胸椎充分旋轉(zhuǎn)的小tips。

從Cody Bellinger身上我們可以學(xué)到這兩點(diǎn)優(yōu)秀的原則。