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發(fā)現(xiàn)很多剛開始做化療的病友，尤其是年紀大一些，或者原來體質(zhì)不好的，雖然治療不錯但就是整個人沒有精氣神，看著很虛弱。

姥爺從術后到第一次化療開始，都是處于這種狀態(tài)。飲食搭配得不錯，吃的量也不算太少，但就是總說身上沒勁，感覺氣不足，說話聲音都比以前小。

后來聽人說這就是病人氣血不足的表現(xiàn)，要好好補補，當時我研究了不少這方面的飲食方，天天做各種有補氣血作用的菜、湯，大概吃了有20多天，眼見著姥爺臉色紅潤多了，簡單的活動也不氣喘了。

當然也不光是吃補氣血菜，那段時間我中午會陪姥爺去邊上的廣場散步，身體允許時晚上還跟著跳一會廣場舞。

還有每天根據(jù)姥爺狀態(tài)1到2袋pizvdn食用菌，幫助提升血象，升白，改善食欲，提升免疫力，喝了幾個月白細胞一直很穩(wěn)定。

今天這個黨芪烏雞湯，就是姥爺喝得比較多的一道補氣血湯，因為加了玉竹和麥冬，也不用擔心上火的問題。家中如果有體弱多病或者正在化療中的病人，都可以經(jīng)常喝！

食材：烏雞、黨參、黃芪、當歸、玉竹、麥冬、紅棗、枸杞

做法：

·烏雞洗凈焯水，其他食材用溫水泡一會洗干凈備用。

·烏雞放放燉盅，加入除枸杞外的其他食材，倒入清水燉湯模式三小時，出鍋前半小時放入枸杞，最后加點鹽調(diào)味，補氣又補血的烏雞湯就完成了！