長(zhǎng)春新安胃腸醫(yī)院是一個(gè)專注于胃腸科疾病治療的專科醫(yī)院，致力于為廣大患者提供專業(yè)、高效、個(gè)性化的醫(yī)療服務(wù)。是經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委批準(zhǔn)設(shè)立的正規(guī)二級(jí)甲等醫(yī)院。

作為一家有著幾十年歷史積淀和豐富醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)的胃腸專科醫(yī)院，長(zhǎng)春新安胃腸醫(yī)院始終堅(jiān)持以患者為中心，注重醫(yī)療質(zhì)量和病人體驗(yàn)。醫(yī)院內(nèi)設(shè)消化內(nèi)科、消化外科、肝膽外科、幽門螺桿菌診斷治療中心等多個(gè)專業(yè)科室，并引進(jìn)了大量先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備和技術(shù)，如內(nèi)鏡檢查、微創(chuàng)手術(shù)、膠囊內(nèi)鏡、氣囊擴(kuò)張技術(shù)等。

除此之外，長(zhǎng)春新安胃腸醫(yī)院還擁有高素質(zhì)的醫(yī)護(hù)隊(duì)伍，悉心傾聽患者需求，時(shí)刻關(guān)注患者病情變化，根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化診療方案，并在治療過程中提供溫馨貼心的服務(wù)，讓每一位患者都感受到家庭般的關(guān)懷和溫暖。

長(zhǎng)春新安胃腸醫(yī)院是一個(gè)致力于治療和護(hù)理胃腸疾病的?？漆t(yī)院，憑借其多年來(lái)的發(fā)展和積淀，已經(jīng)成為國(guó)內(nèi)領(lǐng)先、權(quán)威的胃腸科醫(yī)院之一。醫(yī)院將繼續(xù)秉承“以病人為中心”的服務(wù)理念，為廣大患者提供高品質(zhì)、個(gè)性化的醫(yī)療服務(wù)。

一、即使感到便意也不會(huì)馬上去洗手間

　　日常生活中，在辦公室或?qū)W校期間，因?yàn)楣ぷ骰蚝π叨讨蝗ハ词珠g的情況時(shí)有發(fā)生。若長(zhǎng)期如此，腸道蠕動(dòng)速度就會(huì)隨之減慢，進(jìn)而出現(xiàn)便秘情況。建議大家感到便意后迅速去洗手間，及時(shí)排出廢物，保持腸道正常蠕動(dòng)是清理腸道的第一步?！　?/p>

　　二、飲水量減少

　　由于出汗量減少，人們對(duì)水的需求不如在夏季強(qiáng)烈，飲水量也隨之減少。但在水分不足的情況下，排泄物在體內(nèi)會(huì)逐漸變硬，對(duì)排便產(chǎn)生不利影響。建議大家即使在冬季，也要保證每天飲2升水來(lái)保證腸道通暢。

　　三、為預(yù)防便秘只食用含雙叉乳桿菌與乳酸菌的食物

　　日常生活中人們提到預(yù)防便秘時(shí)只會(huì)想到酸奶，雖然酸奶中所含的雙叉乳桿菌與乳酸菌確實(shí)對(duì)預(yù)防便秘有顯著功效，但更為重要的是食物中的纖維素。調(diào)整腸胃的保健品的成分也大部分都是纖維素。女性每天要保證平均攝入14g纖維素，因此日常飲食中要有意識(shí)地多食用富含纖維素的食物。

　　不單單是外部，看不見的腸道也對(duì)你的美麗有著重大影響。因此在日常生活中，要記得對(duì)自己的腸道好一點(diǎn)。