我經(jīng)?？吹接腥颂釂柊?，說崔醫(yī)生，我明明年紀(jì)也不大，為什么感覺自己腎就虛了呢？天天沒有精神，腰酸腿軟，掉頭發(fā)，有什么事情轉(zhuǎn)頭就忘，最關(guān)鍵的是，感覺欲望減退，功能也明顯下降了，想吃點(diǎn)藥補(bǔ)補(bǔ)腎調(diào)理一下吧，總是感覺效果不明顯，有時(shí)候吃著吃著藥，還上火有痰，這是怎么回事呢？

這是因?yàn)槟悴恢烙芯湓捊凶?strong>“補(bǔ)腎先補(bǔ)脾，補(bǔ)脾先祛濕”，為什么這么說呢？腎被稱為先天之本，主藏精，腎精又化腎氣，腎氣再化陰陽，發(fā)揮各自的作用，維持著腎的各種功能，所以說啊，腎精充足是腎正常發(fā)揮功能的基礎(chǔ)。而腎精的組成呢，有先、后天之分， 先天之精來自父母，而后天之精從哪里來呢？就是由脾胃從食物中的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化來的，后天不斷的補(bǔ)充著先天，才保證了腎中精氣的充足。

那如果脾虛了，不能正常輸布水谷中的精氣，腎精就不能及時(shí)得到補(bǔ)充，所以崔醫(yī)生才會說，要補(bǔ)腎，就要先補(bǔ)脾。那補(bǔ)脾先祛濕又是什么意思呢？咱說啊，脾是后天之本，它在五行屬土，它的性質(zhì)是喜燥惡濕的。脾感受濕邪以后呢，就會被濕邪“困住”，影響到脾胃運(yùn)化水谷的功能。

所以說啊，體內(nèi)存在濕邪的時(shí)候，你要補(bǔ)是補(bǔ)不進(jìn)去的，反而會出現(xiàn)上火甚至是生痰的情況。這就是為什么我們總說利濕健脾，健脾和利濕是分不開的，往往一起進(jìn)行。那這時(shí)候呢，我們就可以先參考一個(gè)參苓白術(shù)散，這個(gè)藥呢，是健脾利濕的常用藥，既能健脾益氣，又能滲濕。

那后天補(bǔ)足了，再來補(bǔ)先天就事半功倍了，這時(shí)候呢，就可以參考一個(gè)五子衍宗丸，這個(gè)藥啊，有第一“種子方”的稱號，一個(gè)是說它的組成，都是種子類的藥物，有很強(qiáng)的生機(jī)和活力；另一個(gè)呢，說的它的作用，能夠填補(bǔ)腎精，改善功能低下的一系列癥狀。

好了，我們今天的分享就到這里了，我們下期再見了！