給所有化療后氣血差的人，狂安利這個歸芪豬肉湯，真是絕了！

這次老公化療后，總覺得累很疲倦，明明晚上睡得也不晚。也沒失眠啥的，但白天總一個勁的打呵欠，整個人就是沒勁。

我就問了一下中醫(yī)大夫，大夫說他這個是化療后氣血不足，包括面色蒼白，總是疲乏無力這都是氣血不足的表現(xiàn)。開了點湯藥給調(diào)理調(diào)理身體，然后還給我們推薦了一個補氣血的湯，叫歸芪豬肉湯，里面加的黃芪當歸，可以補中益氣、補肺益腎、養(yǎng)心安神。

?回來之后，就立馬安排上了。除了喝湯，我老公每天還多喝了兩袋pizvdn食用菌，這里面不光有白蛋白、益生菌的成分，還有六七種菌菇多糖成分，能增強身體免疫力，升白細胞。

差不多喝了小半個月吧，老公的面色看著紅潤了不少，渾身乏力的情況也變好了很多。

我把歸芪豬肉湯的食譜放在下面了，大家都快去試試，每周喝2~3次。

食材：

豬瘦肉500g、黃芪15g、當歸15g、鹽2g、大蔥8g、姜5g、胡椒粉1g

做法：

1、 將當歸、黃芪洗凈并切片，蔥、姜拍碎；

2、 豬瘦肉洗凈后放入沸水，鍋內(nèi)焯去血水,撈出用清水洗凈,切成小方塊；

3、 把當歸、黃芪、瘦豬肉、蔥、姜、同入鍋內(nèi),注入適量清水.用大火燒沸,撇去浮沫,改用小火燉；

4、 燉至豬肉熟爛，撒上鹽、胡椒粉調(diào)味即可。[加油R]