腎炎以及腎積水是一種相當(dāng)常見的腎臟疾病，它們會(huì)給患者的身體健康帶來巨大的影響，因此，針對(duì)這類疾病的方法及食療十分重要。

一、針對(duì)腎炎的方法

1.保持良好的生活習(xí)慣。一個(gè)健康的生活習(xí)慣可以減少因?yàn)楣ぷ?、生活等原因?qū)τ谀I臟的損傷，包括戒煙、戒酒、不暴飲暴食避免擠壓膀胱等習(xí)慣。

2.注意藥品使用。防止盲目自用抗生素等藥品，盡可能避免異樣的藥品。

3.進(jìn)行規(guī)律檢查。遵循腎臟的狀況定期做好檢查。

4.針對(duì)腎炎進(jìn)行治療。可以根據(jù)病情進(jìn)行輕微的藥物治療和營(yíng)養(yǎng)療法。

二、針對(duì)腎積水的方法

1.進(jìn)行規(guī)律檢查。平時(shí)定期到醫(yī)院檢查，確保身體狀況良好，可以提前發(fā)現(xiàn)腎積水等疾病。

2.控制攝入的水分。避免喝太多包括飲料、啤酒等液體，適量的飲水可以促進(jìn)腎臟的水份代謝，但是喝太多就會(huì)導(dǎo)致腎臟的水份代謝失衡，增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

3.注意營(yíng)養(yǎng)均衡。適量攝入一些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，以促進(jìn)身體的新陳代謝，減少不必要的食物攝入。

4.避免劇烈運(yùn)動(dòng)。體育鍛煉是促進(jìn)人體健康重要的途徑，但是需要避免劇烈鍛煉和大量出汗，以防止因?yàn)轶w內(nèi)的水份排出過多引起腎臟的過度負(fù)擔(dān)。

三、腎炎和腎積水的食療

1.控制食用鹽分。食用鹽分過多會(huì)導(dǎo)致水份的積累，應(yīng)該盡可能的減少鹽的攝入量。

2.合理控制飲食熱量。熱量的過量攝取會(huì)導(dǎo)致身體代謝不暢，加重腎臟的負(fù)擔(dān)。適量的攝入含有豐富營(yíng)養(yǎng)并且低熱量的食物能夠緩解癥狀，如新鮮的水果、蔬菜等食物。

3.食物清淡化。應(yīng)該避免食用過于油膩、辛辣等刺激性食物。適量的食用水果、谷物、蔬菜等清淡的食物，則可以促進(jìn)腎臟的排毒，緩解癥狀。

4.飲食均衡。對(duì)于有腎炎、腎積水史的人們來說，飲食的均衡的攝取能夠幫助促進(jìn)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分的攝取，保持身體的健康狀態(tài)。

總之，對(duì)于腎臟疾病患者來說，一定要注意保養(yǎng)身體、提高身體免疫力，早期發(fā)現(xiàn)疾病、早期治療是非常必要的。遵循上述的方法及飲食調(diào)整，不斷維持自己的身體健康，才能夠更好的應(yīng)對(duì)腎臟疾病。