得了痔瘡，不發(fā)作還好，發(fā)作起來真是坐如針氈、痛苦不堪……

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：根據(jù)痔瘡的位置，可將痔瘡分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。

痔瘡怎么得的?

　　便秘、體力活、妊娠等因素，導致腹壓增高，從而能引起或加重痔瘡。

　　久坐和久蹲坑使肛門處于較低的位置，受重力的作用，造成直腸部的血液回流不暢，形成痔瘡。

　　喜歡食用辛辣等刺激性食物，從而刺激肛門部位，造成肛門水腫，導致痔瘡的重要原因。

　　肛門褶皺較多，若肛裂或便秘等原因導致肛周出現(xiàn)小傷口，便后擦拭不凈會使得傷口處殘留糞便，滋生細菌，進而加重水腫引起痔瘡。

痔瘡有哪些表現(xiàn)?

　　便時出血、痔塊脫出。根據(jù)嚴重程度，出血、脫出情況不一樣。

　　疼痛。痔塊脫出嵌頓，會引起水腫、感染，局部疼痛劇烈。

　　痛癢。肛門周圍痛癢，甚至出現(xiàn)皮膚濕疹。

　　根據(jù)患者的癥狀，內(nèi)痔有以下幾個分期：

　　Ⅰ度：排便時出血，便后出血可自行停止，痔不脫出肛門;

　　Ⅱ度：常有便血，排便時脫出肛門，排便后自動還納;

　　Ⅲ度：偶有便血，便后、負重、勞累后痔脫出，需手輔助還納;

　　Ⅳ度：偶有便血，痔長期在肛門外，不能還納，或還納后又脫出；

如何防痔瘡?

　　適當進行體育鍛煉，作息規(guī)律

　　進行體育鍛煉，可以促進血液循環(huán)和加快胃腸蠕動，預防痔瘡的發(fā)生。

　　養(yǎng)成定時排便的習慣

　　晨起排一次大便，不要憋便，蹲廁時間避免過長：5分鐘為宜，不能超過10分鐘，排便時要專心。

　　保持肛門周圍清潔

　　注意衛(wèi)生，勤洗肛門部位，勤換內(nèi)褲。尤其是痔瘡發(fā)作時，每天用熱水坐浴，可促進肛門部血液循環(huán)，減輕肛門局部炎癥。