化療期間喝什么湯

小蝦米大營養(yǎng)！化療后爽口湯品一定要做給

家人喝！夏天哪能不吃冬瓜呀！何況還8分鐘搞定！

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蝦皮的營養(yǎng)價(jià)值很高，蛋白質(zhì)含量很高，另一大特點(diǎn)是礦物質(zhì)數(shù)量、種類豐富，鐵、鈣、磷的含量也很豐富。有通乳、補(bǔ)鈣、抗氧化、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。

圖[二R]是早餐： 還是在yiteng 買的無糖全麥吐司，用早餐機(jī)做了三明治，里面有西紅柿和雞蛋。清蒸南瓜，破壁機(jī)的材料今天沒換，我媽指定的要和昨天一樣的，還是攪了一袋花生衣進(jìn)去。

圖[三R]午餐： 蝦皮冬瓜湯的教程在圖6. 胡蘿卜小炒肉，胡蘿卜用削皮刀削成片，這樣薄一點(diǎn)，焯水備用，豬瘦肉切片，用胡椒粉+蒜末+姜末蠔油+老抽+淀粉腌制10分鐘，然后起鍋燒油倒入肉片滑散，再倒入胡蘿卜翻炒熟，加鹽和少量生抽起鍋裝盤。熱拌杏鮑菇：杏鮑菇切絲水開焯水4分鐘.瀝干水份 加蒜末 橄欖油 芝麻油拌勻即可。

圖[四R]晚餐： 白灼蝦不講了哈， 還有一個(gè)臘肉燜花菜，這段時(shí)間花菜可真便宜呀，一大朵才2塊錢兒，花菜用鹽水面粉侵泡5分鐘，洗凈，焯水4分鐘， 臘肉切片，熱鍋倒入臘肉，煸炒合適加姜蒜末干辣椒，然后倒入花菜，倒入半碗清水，燜煮5分鐘，加鹽雞精即可出鍋。西紅柿炒蛋也不講了哈。

??我們家一直都愛吃蝦皮冬瓜湯，或者蝦皮炒冬瓜， 就真的很方便，速度又快，最重要的是還營養(yǎng)！ 還有夏天喝著很清爽不油膩！推薦！

化療期間我們一直堅(jiān)持服用的RZLAAT免疫素效果真的不錯(cuò)，營養(yǎng)豐富可以幫助白細(xì)胞，提氣血，補(bǔ)充蛋白質(zhì)提高自身免疫力等。