?刻板印象的消極之處也許不只在于影響和限制人們的潛力和能力發(fā)揮，干擾人們的思緒，更大的破壞性在于，他會變成一種對抗性的心理暗示——有一個可能會出現(xiàn)的幽靈一直跟在你的身后，影響著你的思緒和人生。 ???????????????????????????????????????????????????——引言 有很多看上去很細微甚至聽上去還挺有邏輯的刻板印象一直流傳在我們的生活中：女孩子的理科一般不太好、男孩子高一初一學不好不要緊，女孩子最開始學得好但是后勁不足，男孩子后勁足、女孩子要早點生孩子好保養(yǎng)、不結(jié)婚的人過的不是正常的人生。其中一些刻板印象在信息繭房和年長者經(jīng)驗的加持之下乍一聽還頗有幾分見底，但是這不能改變這是刻板印象的事實，事實上刻板印象對人貽害無窮，大概會從三個方面對人產(chǎn)生傷害：1.限制能力發(fā)揮：會讓人因為擔心自己的行為迎合了他人施加的刻板印象而壓力倍增2.惰性思維：會讓受到刻板印象產(chǎn)生惰性心理，反正有刻板印象在，可以通過迎合刻板印象來給自己的某些行為增添合理性。3.恐懼的自我實現(xiàn)：會讓人在反對刻板印象的過程中產(chǎn)生對抗性的心理暗示，讓人的行為被束縛對自我產(chǎn)生懷疑，如果行為稍不如意并且心智不堅，可能會跌入對抗的另外一個反面——刻板印象的自我實現(xiàn)，因為對抗他人的否定本身就需要很大的精力，沒有足夠的專注力去成就自己和做好自己的事情，對于反面的過度擔心反倒會讓自己沒有辦法去站定自己的立場成為自己，因為有陰影一直從過去的記憶中和自身的恐懼中來襲。 小的時候印象非常深刻的是一個職業(yè)身份為老師的人在一眾孩子們面前說的話：男孩子剛開始學得不好不要緊，女孩子后勁不足到初二初三就不行了，所以男孩子不要擔心。首先可以斷定的是這位老師可能有一定的重男輕女思想，但是更嚴重的點在于她在視她為權(quán)威的孩子們心中埋下了一個思維想法：女孩子現(xiàn)在學得好未必以后學得好，男孩子現(xiàn)在學得不好也不要緊因為以后可能學得好。這一信念會對男孩女孩分別產(chǎn)生什么影響可能會和每個人的認知觀念掛鉤，但是我們毫不懷疑的是，這位老師的思維大致可以被拆分為兩個部分：女孩子在當下的努力未必有用，因為未來的成績可能會一落千丈，男孩子現(xiàn)在成績不好也不要緊，因為以后搞不好就好了。這兩個思想分別帶來的影響是：女孩子可能會懷著恐懼和擔心覺得自己還能否成功的解決自己的課業(yè)，自己的成績是否能在以后依舊保持高水準呢？也就是說，她在潛在思維中為自己日后可能會不理想的成績做好了心理上的準備，男孩子則為自己當下并不理想的成績狀態(tài)找到了完美的借口，自己因為是男性所以有過人之處，而自己的努力何時開始都不晚，畢竟自己后勁足嘛。 看，所謂刻板印象的真正不利之處就在于此，給人以懶惰的借口，靜靜等待自己刻板印象的實現(xiàn)，讓不認可和厭惡刻板印象的人心存恐懼和懷疑，擔心自己不能打出全力的輸出，更擔心自己會成為刻板印象。更嚴重的是一種心理暗示：反正有刻板印象在最壞也不過是成為刻板印象，因為大家都這么說嘛。那么遠超越低頻的、負面的刻板印象的你自己呢？ 我們每個人都有自己的抱負和天賦所在，人生如果是一場自我預言的實現(xiàn)的話，那能否實現(xiàn)我們對自己人生最初的抱負和暢想呢？為什么要去恐懼和擔心刻板印象？刻板印象就像是有人因為自身的軟弱而刻意注射進他人思想中的毒素，如果不自身強健提升自身細胞和能力的淘汰速度，那么刻板印象就會像毒素一樣慢慢地擴散到整個自身思維認知體系中。那么難道我們就不能拿回我們自身自我預言實現(xiàn)的能力，徹底消除刻板印象的負面影響嗎？ 有的。 先從刻板印象的產(chǎn)生原因開始講起吧：制造刻板印象的人其實是在為自己的人生旅程做一個合理化的總結(jié)，也就是說，宣布刻板印象的人其實是在增加自己人生經(jīng)驗的合理性和通過定義和總結(jié)他人的人生來增加自己的權(quán)力感和權(quán)威感，如果被刻板印象定義的人能按照刻板印象的劇本走就好啦，這可不就是對刻板印象創(chuàng)造者人生過程和個人能力的最佳印證嘛，所以——不要接受任何刻板印象的定義，因為你接受，哪怕懷疑，都是一種對于施加刻板印象的人的認可和對自己的否定。 也就是說，制造刻板印象的人其實是在講故事，講一個涉及權(quán)利的故事，在這個故事的敘述中，他們?nèi)松?jīng)歷中的一切，無論強悍還是弱小都被賦予了最大的存在合理性，同時還可以用這種合理性來定義他人的人生。即：他們是在用他們的人生來定義你的人生。然而沒有誰的人生是可以被定義的，他們的人生不可以，你的也不行，所謂的刻板印象，也不過是一種弱者的自我麻痹，只不過在經(jīng)驗和歷史的沉淀之下顯得有點合理性和權(quán)威性罷了。 現(xiàn)狀我們已經(jīng)可以客觀的看待刻板印象了，那我們應(yīng)該如何撕掉刻板印象，奪回人生的主動權(quán)呢？ 1.接納恐怖。有的時候，你的恐怖不是你的恐怖，是外界告訴你，這個東西需要恐懼，就像是恐怖片里最嚇人的往往不是劇情，而是音樂和氛圍的烘托，如果沒有外在引導的刻板印象植入，你又怎么會知道他呢？所以說你所畏懼和回避對抗的其實不是你的恐懼，而是外界對你個人意志強行植入的恐懼，就像是天空本來沒有天花板，這個世界不是楚門的世界，但是他們要通過否定你的意志來讓你相信，也許天空真的有天花板，所以讓你從此不敢抬頭看天空。去把刻板印象和刻板印象帶來的恐懼和對抗和你本人分割開來，因為那本來就不是你的，只是外界為給自己的人生增加合理性而創(chuàng)造的一種敘事手段，你之所以覺得痛苦且對抗是因為他們用他們敘事手段來描述了你罷了。先拆開，再來看自己，因為你的人生不被定義。 2.跳出陷阱。所謂的刻板印象其實是他人為了完善自我經(jīng)歷帶來的自我認知而創(chuàng)建的敘事詭計，如果我們因為內(nèi)核不穩(wěn)固或者不認可自己而希望向外尋求認可的話，我們可能就會掉進他人的敘事詭計中，陷入到自證的陷阱，一直困縛在他人低頻錯誤的邏輯中，所以如果想要擺脫刻板印象我們需要做的第一件事情其實是跳出邏輯陷阱。而跳出邏輯陷阱的第一步是強自我認知和穩(wěn)固內(nèi)核：其實自己沒有錯，即便有需要修正的地方那也可以有我的個人主體性來進行創(chuàng)造而不是單純的由外界進行否定。第二部是意識邏輯脫離，即你需要從他人的邏輯中脫離出來，只能在和對方同等級別甚至更高級別的邏輯思維角度去看待問題，而不是潛意識的迎合對方而掉進去，我們可以設(shè)置一個思維圖騰：他為什么認為自己是對的？其實需要刻板印象來評判別人的往往是在做兩件事情，第一件是給自我認知增加合理性，第二件事情是借由評價他人來增加自身的權(quán)威感，把自己的軟弱和無力施加到他人身上。而是刻板印象作為這兩種需求的結(jié)合體，一般就是施加刻板印象者認為自身無法反抗但卻希望將其合理化的事物，也就是喬裝成合理性優(yōu)點的弱點，他們?yōu)榱私o自己無法反駁被迫經(jīng)歷的人生境遇賦予合理性和力量感，就用自身的認知方式來評價別人，回避自身的無力的同時，還能讓自己看上去擁有權(quán)威的地位，這就是刻板印象的真實底層邏輯，虛假強者的自我賦權(quán)。第三部就是就是跳出陷阱了，直接將對方喬裝為優(yōu)勢的弱點否定，為什么你覺得女孩子的理科學的不好，是不是你學得不好？為什么你覺得女性必須要結(jié)婚，是不是你在給自己選擇婚姻找支持理由？有的時候我們發(fā)現(xiàn)對方的刻板印象會顯得毫無邏輯的根本原因是，對方在毫無邏輯的為自己不可詮釋但又無法反抗的人生尋找毫無內(nèi)在邏輯的理由，如果你選擇掉進這一陷阱，那就是自己因不相信自己而率先認輸了。 對刻板印象的攻擊其實是對他人個人認知方式的攻擊。即，你以為你是在自證，但但跳出自證陷阱，你其實是在直接攻擊那個給你施加刻板印象的人的固定思維模式，直取命門，否定對方完善自我認知的虛假但是試圖自洽的邏輯?？贪逵∠笫侵圃炜贪逵∠蟮娜嗽忈屪陨砣松?jīng)歷和獲得權(quán)威感的方式，也就是說他們定義他人，實際上是在解釋說明自己。當你看到有人在使用刻板印象的時候，你要非常清晰地意識到，他其實是在給自己的經(jīng)歷增加合理性，你可以直接否定刻板印象這種非常不禮貌的行為，因為每個人都有非常巨大的可能性。 3.取得客觀成就。制造超越自我敘事的客觀成就，讓自己的可解讀行超越一切的刻板印象?？贪逵∠鬄槭裁磿屓肃椭员牵且驗槠渥陨韼в芯薮蟮南拗菩?，不僅是創(chuàng)造刻板印象的人對自己的限制，還是對他人的限制，更是對世界發(fā)展和人類發(fā)展可能性的限制。當你取得的客觀成就超越了一切刻板印象的時候，他人在用刻板印象來解讀你的時候就會產(chǎn)生巨大的反諷，因為支撐他們通過評價他人來建立自我認同的基礎(chǔ)不見了，在用刻板印象來評價他人取得的巨大客觀成就的話首先需要面對的就是自身狹隘的自身評價，也就是說他們會清楚地認識到一個事實，刻板印象只是為了遮蔽他們自身的無能，而非能全然的對他人做出絕對的論斷，不是刻板印象塑造了他們對世界的認知，而是刻板印象限制了他們的認知，也限制了他們自己。去回想很多資本主義世界對于第三世界名人的評價，你應(yīng)該能發(fā)現(xiàn)大量的因為刻板印象被出眾個體超越和否定而造成的西方世界國家的巨大驚慌和恐懼，刻板印象只用來服務(wù)于精神孱弱者的自我認知，而并不服務(wù)于普羅大眾對于自身的定義。? ????如何取得客觀成就？取得客觀成就首先得擁有客觀認知，而客觀認知是建立在對固有認知的逐漸打破超越和升級的基礎(chǔ)上的，也就是說你不能再用你固有的也許都不完全是你的認知方式來認識這個世界，你需要為你的認知方式擴容，你需要看到更多的思維方式，看到更多優(yōu)秀的書籍和優(yōu)秀的人，看到他們面對自身人生和不同事情的不同反應(yīng)，并且在此基礎(chǔ)上升級自己的認知體系和心智模式，讓自己從單一維度、具有局限性的認知方式慢慢升級為多面性的，具有多個維度的思維認知方式，我們也許很難擁有全面的思維方式，但是我們可以讓自己的思維方式多元化，至少可以從多個角度和多個方向去思考自己的人生和個體發(fā)展。 當你擁有了客觀性的思維認知方式，你就可以開始取得客觀成就了，甚至可以這樣說一個人取得客觀成就往往開始于他們獲得了客觀思維認知，因為這種思維方式打破了自身認知的局限和壁壘，讓你看到了多種多樣的可能性和可選擇性，在這樣基礎(chǔ)上，你給自己的限制越少，你能找到的選擇就越多，你能取得的成就就越大。甚至在這個過程中你會采取什么全新的面對刻板印象的方式也說不定。 4.超越自己。你應(yīng)該如何看待你的一生？是在勞碌奔波中以和他人攀比并獲得自我安慰為樂事，還是在取得一定成就后選擇穩(wěn)坐釣魚他用一種驕傲自滿的眼神嘲笑路途上的人？其實這兩種方式?jīng)]有什么特別的區(qū)別，共同點在于，他們都認為自身沒有任何的成長性，感覺能讓自己心滿意足了就可以停滯了。但這種處理方式會帶來一個巨大的風險和漏洞；那就是這個世界的成長速度會永遠快于你個人的成長速度，當你選擇停滯的時候你必須要清晰地認識到，你總有一天會被加入輔助世界成長進程和快速成長的人和世界甩在身后的事實，等到那個時刻來臨，你準備怎樣處理堅持了許多年的驕傲和自大？是選擇隱居不問世事，還是選擇撐破了喉嚨大聲叫罵希望他人看到和正視你的驕傲和優(yōu)越？如果是后者的話，要記得，你需要支付巨大的成本，維持自己驕傲自滿狀態(tài)的成本沉沒成本，和因為維持自己驕傲自大人設(shè)而離你遠去的機會和朋友帶來的機會成本。在這樣的狀態(tài)下，你會發(fā)現(xiàn)，你的驕傲除了年紀帶來的虛假的傲慢外，別無長物，你的傲慢會超出你的成就先一步讓別人看到，因為相較于依靠個人價值和個人成就獲得存在感，傲慢的狀態(tài)帶來的存在感和傲慢被刺痛的痛感會更明顯。 我愿意稱其為“年齡悖論”：年齡帶來的虛假自信沒有辦法撐起你的真實狀態(tài)和個人價值需求。 如何打破這一讓年長者恐懼讓年少者鄙夷的年齡悖論？楊坤老師在一檔綜藝節(jié)目中對年輕的樂壇后繼說的話讓我醍醐灌頂：我已經(jīng)把我全部的人脈資源那來給你用了。面對中會在某一天來臨的老邁，與其用一種焦躁排斥的方式去面對，不如更多的去思考，你能在自己可以離開的那一天瀟灑坦然的拍拍后輩的肩膀：能留給你的就這么多，往后就看你啦。 而這一瀟灑的坦然是建立在對自己舒適圈和自我認知局限的反復超越之上的，學會超越自己的人是永遠不會被困縛他人的評價和對自我可能設(shè)限的恐懼的，存在阻礙？超越就可以了，只有自己可以證明自己，永遠有無限的潛力，永遠有無限的可能性，永遠有無限的可以帶給世界也帶給自己的驚喜。在超越自己的過程中，刻板印象會因為陷入了自我否定的怪圈而離你遠去，你也會因為自身能力和境界眼界的提高而笑看一切質(zhì)疑和嘲笑，因為與其說他們是噪音和阻礙，不如說他們是來成就你的最好道具。 說到底，所謂的打破刻板印象，其實是不斷的打破自己的恐懼和自我設(shè)限，說到底，其實外面沒有對手和敵人，真正的對手和敵人，其實只有你自己。人生最有趣之處是回環(huán)往復，和世界見招拆招良久，其實真正的對手和束縛其實是自己，是自己的心性，是自己的能力。 我與我，周旋久。祝大家在地球on line玩的開心。