肌肉筋膜是什么？在哪里分布生長？為什么能引起“嘎吱嘎吱”的響聲？

從大街上買塊肉回來，那個里瘦肉上面是不是有層白色的膜，那個膜就是筋膜，叫肌筋膜。

人兩邊肩膀的這些肌肉上面也有一層膜啊，這層膜長期的受累，有點變厚了，變軸了，它活動起來就有一種摩擦音，嘎吱嘎吱嘎吱的，就有這種摩擦音，不要去多理會，這就有點兒肌筋膜炎。

這種肌筋膜炎的特點是什么，你給它加加熱，給它揉一揉，敲一敲，它就松開了，舒服一些，但是如果受寒、受累、缺覺，它就容易發(fā)緊，它的癥狀厲害一些。

肌筋膜炎不是個大病，是可以治好的，所以大家不用太擔心這個毛病。

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