既然學過點基本功，就更簡單了呀！
在家時，沒有把桿，可以手扶在窗臺（或和把桿高度差不多高的地方）。然后練習芭蕾最基本的腳的5種基本位置、3種基本舞姿，最后再練習腿部技巧，各種幅度和舞姿的跳躍；各種旋轉；擊腿技巧；各種舞步和連接動作；女子的腳尖舞技巧等。若不怎么明白，可以到碟片店買有關芭蕾舞的基礎教案或電腦上的視頻等，千萬不要自己練習高難度動作。
當然，練芭蕾最基本的就是立腳尖，這個我認為要在老師規(guī)范的指導下才可進行，不可自己冒然學習。而且，立腳尖也十分難，一般要練一年左右才可。