長期熬夜、睡眠不足；

長期嗜酒；

有乳腺癌家族史，或者有卵巢癌家族史；

不吃蔬菜、體重超標(biāo)：脂肪是可以分泌雌激素的，而乳腺癌與雌激素息息相關(guān)，所以體脂增加，也會在一定程度上加大患乳腺癌的風(fēng)險；

未生育、晚生育：可能引起體內(nèi)激素水平改變（1則保命說明：沒有說女性就必須結(jié)婚生育的意思圖片）；

情緒不穩(wěn)定或時常感到焦慮：情緒會引起體內(nèi)激素的波動，比如雌激素，孕激素，黃體激素，如果激素水平長期紊亂，也會增加乳腺癌的風(fēng)險。