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視百年眼科提醒:兒童近視防控,請(qǐng)遠(yuǎn)離三大誤區(qū)!

2023-03-06 17:24 作者:視百年  | 我要投稿

據(jù)調(diào)研顯示,與2019年底相比,近半年來(lái)學(xué)生近視率增加了11.7%,其中小學(xué)生近視率增加了15.2%,初中生增加了8.2%,高中生增加了3.8%。

伴隨著兒童青少年近視率的攀升,父母?jìng)儗?duì)于近視的預(yù)防和治療也日益關(guān)注。在預(yù)防和治療近視的過(guò)程中,父母?jìng)儜?yīng)注意擺脫3個(gè)誤區(qū)。

楊主任向記者介紹說(shuō),自己在看醫(yī)生時(shí)經(jīng)常碰到這類(lèi)父母,明明知道自己的小孩近視卻舍不得讓小孩戴眼鏡,以為戴眼鏡會(huì)增加近視度數(shù),一戴眼鏡就拿不出手。

這一觀點(diǎn)不正確。近視發(fā)病受到遺傳及后天環(huán)境的雙重影響。孩子近視了以后如果沒(méi)有戴眼鏡的話(huà),在課堂上就看不清楚黑板或者投影儀了,加重了眼睛的疲勞,這樣就可以讓近視度數(shù)變深的速度加快。青少年孩子近視越來(lái)越深是他們生長(zhǎng)發(fā)育的必然趨勢(shì),父母能夠做到的只是主動(dòng)與醫(yī)生合作,共同控制近視的增長(zhǎng)速度。

楊主任強(qiáng)調(diào),近視只能控制,不能根治?!坝冕樉暮桶茨Φ姆椒芨谓暋边@樣的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

近視具有不可逆轉(zhuǎn)性,近視一旦發(fā)生,只會(huì)控制近視的加深速度。近視兒童眼軸(眼球的前后徑)的增長(zhǎng)不可逆轉(zhuǎn),正如青少年身高只長(zhǎng)高不能變矮也是如此。因此,父母必須具備預(yù)防和控制近視的科學(xué)認(rèn)識(shí),以免貽誤近視控制的最佳時(shí)期。


近視度數(shù)超過(guò)600度就屬于高度近視,如果超過(guò)1000度,則為超高度近視。青少年近視具有不可逆轉(zhuǎn)性,如早期控制干預(yù)不當(dāng),近視度數(shù)上升至高度近視時(shí),易導(dǎo)致眼底病理性改變和視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜變性和視網(wǎng)膜脫落的危險(xiǎn)加大,致盲概率隨之上升,而這一切均非近視激光手術(shù)所能夠解決。

而近視激光手術(shù)并非對(duì)所有人都適用,應(yīng)結(jié)合個(gè)人角膜厚度,近視度數(shù),眼底情況,眼表情況等來(lái)綜合評(píng)價(jià),以確定是否適宜手術(shù)。

近視防控工作應(yīng)時(shí)刻謹(jǐn)記:一是做好預(yù)防工作,科學(xué)合理地使用眼睛,加大戶(hù)外運(yùn)動(dòng)力度,確保每天兩小時(shí)戶(hù)外時(shí)間;第二,一旦有看不清和瞇眼的行為應(yīng)及時(shí)就診,遵醫(yī)囑科學(xué)防控,防止高度近視的發(fā)生;


暑假來(lái)了,呵護(hù)孩子們的眼睛一定要從現(xiàn)在起!近視需要從“防”與“控”兩個(gè)層面著手?!胺馈本褪潜苊饨暤某霈F(xiàn)或者延遲出現(xiàn);“控”就是已近視,但是要使近視的進(jìn)展能夠緩慢些,近視并不可怕,早可以防!

眼護(hù)士提出,要搞好預(yù)防和控制,需從以下幾個(gè)方面著手

(1)建立視覺(jué)健康檔案等

建議從3歲開(kāi)始就到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立兒童眼屈光發(fā)育檔案;建議兒童和青少年每6個(gè)月接受全面眼健康檢查1次,成人每年至少1次。

(2)控制近視的辦法

規(guī)范驗(yàn)光,綜合視光檢查及科學(xué)配鏡為近視控制提供了依據(jù),個(gè)性化矯正需重視定期隨診。

(3)近視矯正的辦法

目前,近視可采用框架眼鏡,防控理療,手術(shù),藥物等多種方式進(jìn)行矯治。每一種矯正方法都需要經(jīng)過(guò)綜合屈光及眼部檢查、正式驗(yàn)配、個(gè)性化地選擇適合自己的矯正方式。

(4)高度近視+預(yù)防

高度近視患者要常規(guī)做眼底檢查,定期隨診以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防并發(fā)癥及其他疾病。

(5)合理的近距連續(xù)用眼

也就是說(shuō),每次連續(xù)近距離用眼30~40分鐘時(shí),都要休息眺望10分鐘;與學(xué)校,家長(zhǎng)和教育部門(mén)共同合作,有效降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)乃至高考改革等等。


兒童要保證足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,每天累積1—2小時(shí),每周累積10—14小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)。父母不允許孩子學(xué)習(xí)“輸了就是輸了”,更不允許眼健康“輸了就是輸了”。


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