春夏是陽(yáng)氣升發(fā)的季節(jié)，所以養(yǎng)陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)會(huì)起到事半功倍的效果，今天和大家講講，怎么補(bǔ)陽(yáng)氣才快，更容易出效果，達(dá)到一個(gè)“健康長(zhǎng)壽”的目的。

準(zhǔn)備肉桂和茯苓粉這兩味中藥，每天早上9點(diǎn)左右的時(shí)候，用來煮水。

這個(gè)辦法呢，是我年輕的時(shí)候，看鄉(xiāng)下的一個(gè)老中醫(yī)用的，他接了一位患者呀，快60歲了，平時(shí)膝蓋以及腿腳總是發(fā)涼，我用手一摸呢，后背也是涼的，現(xiàn)在走路也很費(fèi)勁，稍微活動(dòng)勞作一下，就感到累了，還很容易出汗，平時(shí)很容易生病，這個(gè)老中醫(yī)呢，就建議患者這樣來煮水喝，效果還很不錯(cuò)，我當(dāng)時(shí)就覺得很有意思呀，就和老中醫(yī)探討了一下。

老中醫(yī)說，現(xiàn)在的大學(xué)生，知識(shí)學(xué)的都很好，但是只會(huì)學(xué)卻不敢用，或者是用的時(shí)候想不起，這早上9-11點(diǎn)是什么時(shí)間呢？是脾經(jīng)偱行的時(shí)間，脾主運(yùn)化，這里為了讓藥物可以更好的被身體吸收，其次呢，也運(yùn)用了早存陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)的中醫(yī)道理。

其次呢，肉桂性大熱，日常中也很常見，具有很好的補(bǔ)火助陽(yáng)的作用，可以幫我們散寒止痛的同時(shí)，還可以通經(jīng)活血，而茯苓粉呢，一方面是滋潤(rùn)肉桂的燥性，另一方面還可以健脾祛濕，幫助肉桂更好的發(fā)揮作用，那為什么非要用茯苓粉呢？因?yàn)榘总蜍卟蝗苡谒?，就算你拿開水煮半個(gè)小時(shí)，拿出來掰開，里面還是干的，所以必須的用粉。

后來我詢問該患者呀，的確是沒有上火，并且還堅(jiān)持在做艾灸，不到一個(gè)季度，怕冷肢涼的現(xiàn)象也基本康復(fù)了，經(jīng)過這件事情，我發(fā)現(xiàn)要讀書，更要實(shí)踐學(xué)習(xí)，讀萬卷書，行萬里路，這才是真正的學(xué)醫(yī)之道，三因制宜。近代除了“國(guó)醫(yī)圣手”蒲輔周老先生等老前輩們，我真的很少見有人能做到，因人制宜不說，中醫(yī)的基本素質(zhì)，但是考慮到地區(qū)不同，時(shí)間不同而選擇不同的治療方向的大夫，真的是少之又少，但這也真的是中醫(yī)的精髓，希望大家遇到了不要第一時(shí)間，去選擇質(zhì)疑，而是可以問問中醫(yī)，為什么，然后再去選擇是否相信，好了，今天就和大家分享到這里了，我們下次再見！