活著的感受是什么？這也許很難用語言來描述，有一個場景能輕易說明活著和非活著的差異。

眺望遠(yuǎn)處的風(fēng)景，你有什么感受？比如眼前的一棵樹、藍(lán)天。

你會覺得這只是幾抹顏色的堆積嗎？和一張照片毫無差別嗎？還是你仿佛看著眼前的景色，想象著風(fēng)的速度、光照的溫度，甚至有更近一步的觀察的沖動？

有過抑郁經(jīng)歷的人都有過共同的感受：我看著這個世界，有人在說話，天氣也很好，但是我什么都感覺不到，我好像被一個罩子罩起來，不知身在何處。

這就是非活著的狀態(tài)，你身體還活著，但是你的感受失靈了，也無法通過感受來找到自己。

我們就是我們自己的感受，活著就是感受到我們的感受，感受的消失是一個需要警覺的信號。就像很多人的口頭禪一樣，“我無所謂”、“我沒什么想法”、“我感受不到“，也許暫時不會對我們的生活造成實質(zhì)的影響，但就像做接指手術(shù)，手指離開手掌越久，接回來的難度就越大，造成的傷害也越大。

2022.12.05