寶寶營養(yǎng)早餐之時(shí)蔬雞蛋杯，用料豐富口感十足，簡單三步輕松搞定

最懂你心的UP課代表來嘍

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一：步驟

★★★★★★★★

?1先取幾片吐司，切掉四片之后再切成小塊備用，

2寶寶喜歡的蔬菜都可以添加進(jìn)去，前提是一定要切成像這樣的小丁。

3鍋中放油，然后先放番茄做一個(gè)鍋底，翻炒出湯汁之后再分別下入其他蔬菜里，翻炒均勻之后再放入食鹽和鮮菇粉調(diào)一下味道。

4 先在紙杯的底部鋪上一層吐司，如果家里沒有紙杯，用耐高溫的小碗做模具也是可以的，

5然后再放上炒好蔬菜，再放幾個(gè)蝦仁，最后再澆上一層蛋液，有芝士的話可以放上一些，上火180度烤20分鐘就可以了

二：成品

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