怎么“ 生娃” 才容易成功，這可能是很多備孕夫妻煩惱的問題。

其實(shí)想要好孕首先要把這三個關(guān)鍵掌握好：卵巢、輸卵管、子宮內(nèi)膜。

卵巢是大本營，要保護(hù)好！

女性一生中大概能擁有400～500 枚的成熟卵子，這是在出生就已經(jīng)注定了的。而卵巢是存儲女性所有卵泡的地方，就像是一個大本營。
要保證卵巢這個大本營能夠良好的運(yùn)行，首先需要卵巢本身質(zhì)量過關(guān)，能夠有好的卵泡成熟，其次卵巢可按時排出卵子。

而卵巢最大的天敵就是年齡，女性的生育能力和年齡成反比，隨著年齡增加，生育力會慢慢下降。生育高峰在 20～28 歲左右，所以一定要在適育的年齡結(jié)婚生子。

輸卵管是鵲橋，要維護(hù)好！

輸卵管是精子和卵子互相告白并喜結(jié)連理的地方。
首先要保證卵巢的通暢，其次要保證輸卵管的纖維絨毛功能良好，可以及時推送卵子，也能及時把受精卵送出輸卵管。

女性婦科炎癥是導(dǎo)致輸卵管堵塞的重要原因之一。
保護(hù)輸卵管從生活的瑣事做起，不要在月經(jīng)期間有性生活，同時保持私處衛(wèi)生，避免炎癥的發(fā)生。

子宮內(nèi)膜是土地，要保養(yǎng)好！

子宮，對于女性來說是一個非常重要的器官，它是孕育生命的場所。當(dāng)受精卵這顆生命的種子來到子宮后，便希望能在這里找到一塊肥沃的土壤扎根生長，而這塊土壤就是我們常提到的子宮內(nèi)膜。

子宮內(nèi)膜是覆蓋在子宮壁內(nèi)層的一層黏膜，可分為功能層和基底層，受女性體內(nèi)雌孕激素的影響發(fā)生周期性變化。

因此，若由于各種因素造成基底層損傷，造成子宮內(nèi)膜太厚或太薄，受精卵就會不易著床。