青少年強(qiáng)迫癥怎么解決？

青少年抑郁癥越來越多，患上強(qiáng)迫癥的也不少，強(qiáng)迫癥也是很痛苦的心理疾病，并且無法集中注意力上課，如果不抓緊調(diào)整，會(huì)影響學(xué)業(yè)。

強(qiáng)迫癥的種類很多，如強(qiáng)迫行為，強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫意向等，但本質(zhì)都是焦慮，解決的核心是焦慮。

強(qiáng)迫癥的形成并不復(fù)雜，是受驚嚇刺激形成的條件反射，本質(zhì)是怕，可以通過改變不合理認(rèn)知，建立新的條件反射，優(yōu)化個(gè)性培養(yǎng)自信來消除焦慮，達(dá)到徹底康復(fù)的目的。

很多家長(zhǎng)和學(xué)生有很大誤區(qū)，覺得考試以后在治療，但實(shí)際是越早越好，有強(qiáng)迫癥狀，學(xué)習(xí)效率會(huì)很低。