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李榮浩分享減肥方式,減重十余斤,的確艱辛非一般人能接受

2020-02-26 02:29 作者:小白文娛  | 我要投稿

李榮浩之前就發(fā)微博表示自己瘦了十六斤,還發(fā)了自己的自拍照,很多人看到了李榮浩的照片以后也覺得確實(shí)比之前要瘦很多,大家對于李榮浩具體是怎么樣瘦的這個問題也很重視了。還有人表示李榮浩是為了婚禮做準(zhǔn)備,所以才會瘦下來的。因?yàn)樗耙呀?jīng)和楊丞琳登記結(jié)婚了,因此大家也猜測李榮浩回準(zhǔn)備籌備婚禮,可能就是因?yàn)檫@樣才會想要瘦一點(diǎn)吧。


畢竟大家都覺得李榮浩瘦下來以后顏值就可以提升很多。但是還有很多的網(wǎng)友很好奇具體是如何減肥的,畢竟現(xiàn)在想要減肥的人也很多了,所以當(dāng)然也很希望李榮浩可以分享一些比較好的減肥的方式了。近日李榮浩也發(fā)了微博,在微博當(dāng)中也分享了自己的一些減肥的方式,比如說每天只吃一餐,而且吃的都是過水的食物,比如說吃一些雞胸肉,吃一些西蘭花,吃一些水煮的紅薯,總是熱量比較低的食物。


另外李榮浩還表示自己也已經(jīng)戒掉了一些淀粉,比如說米和面都不吃。而且每天都做一個小時(shí)的有氧運(yùn)動,早睡也是一個方式,李榮浩還表示早睡這種方式非常有效果,會比運(yùn)動還要有用。并且這樣的一種運(yùn)動方式也會堅(jiān)持一個月以上。李榮浩還表示如今才用這樣的方式一個月以上但是還是沒有瘦的話,那么就改變自己的審美,讓自己覺得越胖越好看就行了。 很多的網(wǎng)友在看了李榮浩的微博以后,也表示有些方式確實(shí)是有用的。



但是還有不少的網(wǎng)友都表示一天只吃一餐真的是堅(jiān)持不了。不過顯然這一種減肥方式并不適合所有人,大家還是應(yīng)該要找到更適合自己的減肥方式才可以。其實(shí)現(xiàn)在大家都對于明星的一些減肥的方式都很重視了。


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