1、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。如果情緒不穩(wěn)定，會(huì)抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導(dǎo)致乳腺增生。

2、適時(shí)婚育、哺乳，對(duì)乳腺有利，另外保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠修護(hù)不利于乳腺健康的因素。

3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。

乳腺增生術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦，經(jīng)過小編的講解大家應(yīng)該都清楚了吧。針對(duì)乳腺增生，一定要選擇能夠修護(hù)的方法。

不然反反復(fù)復(fù)對(duì)自身才是最大的傷害，久而久之可能導(dǎo)致乳腺增生癌變的情況出現(xiàn)，所以小編希望大家都能早日恢復(fù)身體健康!